"Измени свою жизнь!"

Кристиан Фукс изучала журналистику и психологию в Гамбурге. Опытный медицинский редактор пишет журнальные статьи, новости и фактические тексты на все мыслимые темы здоровья с 2001 года. Помимо работы в, Кристиан Фукс также занимается прозой. Ее первый криминальный роман был опубликован в 2012 году, и она также пишет, разрабатывает и издает свои собственные криминальные пьесы.

Другие сообщения Кристиан Фукс Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Если головная боль становится постоянным спутником, следует обратиться к врачу. Но проглатывания таблеток недостаточно - важнее небольшие, но эффективные изменения образа жизни. Лучшие советы эксперта по головным болям д-ра. Михаэль Кюстер *.

Приватдозент Dr. мед. Майкл Кюстер

Приватдозент Dr. мед. Михаэль Кюстер - руководитель Регионального центра боли, головной боли и паллиативной терапии DGS в Бонне - Бад-Годесберг, преподаватель университетов Бонна и Кельна и член правления Немецкого общества медицины боли (DGS).

Доктор Кюстер, головные боли вообще считаются пустяками. «Это есть у всех, они уходят сами», - говорят они. Но бывают исключения. Например, когда пора обратиться к врачу с обычной головной болью от напряжения?

Любой пациент, которого регулярно беспокоят головные боли, должен обратиться к врачу. Это особенно актуально, когда кому-то все чаще приходится прибегать к обезболивающим. Затем возникает угроза головной боли, вызванной лекарствами, то есть вещества, которые на самом деле должны облегчить боль, сами вызывают некоторые из них.

Так что не стоит всегда просто глотать таблетку при следующем приступе.

Обезболивающее - не постоянное решение. Таблетки от головной боли можно принимать не более десяти дней в месяц. Если у вас частые головные боли, можно сделать только одно: профилактику. Для этого существует ряд препаратов, снижающих количество и тяжесть приступов головной боли. Самое главное, простые изменения образа жизни могут помочь облегчить головную боль.

Например?

Достаточно пить - это первый шаг. Также могут помочь регулярный сон, регулярные упражнения и распорядок дня. Например, пациенты с головной болью должны вставать в обычное время даже по выходным. Подавляющее большинство моих пациентов, которым удалось справиться со своими головными болями, говорят, что больше всего работали немедикаментозные меры.

Дети тоже сейчас все чаще страдают от головных болей. С ними, вероятно, даже важнее обойтись без лекарств, если это возможно.

Это правильно. К счастью, немедикаментозные меры особенно эффективны у детей. Техники релаксации с большей вероятностью дойдут до ребенка, чем взрослого. Им также очень полезно вести календарь головной боли.Затем дети замечают, что вы относитесь к ним серьезно и обращаете на них внимание - и это очень помогает. И если вы скажете ребенку с головной болью: «Полежи час и поставь будильник, а потом он исчезнет», более чем в половине случаев головная боль будет настолько сильной, что можно обойтись без лекарств.

Однако в случае мигрени ни дети, ни взрослые не могут обойтись без лекарств.

Вы правы, нам обычно нужны эффективные лекарства от мигрени. В основном это триптаны, которые обязательно следует давать каждому пациенту с умеренной или тяжелой мигренью. Они работают специально при остром приступе мигрени. К сожалению, некоторые врачи все еще очень неохотно их выписывают, даже несмотря на то, что это лучшие лекарства от мигрени - они опасаются бюджетной нагрузки. Это совсем не так. Это неоправданно с этической точки зрения.

Как придешь

С одной стороны, потому что триптаны были очень дорогими. Но главным образом потому, что большинство врачей плохо разбираются в головных болях. Это верно даже для многих неврологов. Даже наши коллеги из университета присылают нам своих пациентов, потому что мы можем классифицировать 363 различных типа головной боли, которые известны и определены.

Это потрясающее число!

Конечно, среди них немало и раритетов. 97 процентов пациентов с головной болью страдают от четырех основных групп головной боли - мигрени, напряжения, кластерной головной боли или головной боли, связанной с чрезмерным употреблением наркотиков. Но только у мигрени есть 23 подтипа, некоторые из которых лечат по-разному - как с точки зрения профилактики, так и с точки зрения острой терапии. Вот почему так важно обратиться к настоящему специалисту по головной боли.

Однако, по-видимому, многие пациенты отказались от посещения врача.

Да, они слишком часто сталкивались с таким переживанием: «Он все равно не может вам помочь». Например, это относится примерно к половине людей, страдающих мигренью.

И вы хотите побудить их сделать новую попытку.

Естественно. Вы не можете никому обещать, что боль уйдет навсегда. Но да, так будет намного лучше.

Интервью вела Кристиан Фукс.

теги:  наркотики лабораторные значения малыш