Контрольный список подготовки к поездке
Весь контент проверяется медицинскими журналистами.
документы | квартира | Средства по уходу |
Удостоверение личности, паспорт (действующий?) | Сдать ключ | Зубы (зубная щетка, зубная паста, зубная нить) |
Билеты на самолет или поезд | растения | Волосы (шампунь, расческа, гель и спрей для волос, фен, резинка для волос) |
виза | Домашние питомцы | Кожа (гель для душа, мыло, дезодорант, лосьон для тела, крем для лица) |
Страхование путешествий | Письма, посылки, газеты (запрос на хранение, возможна отправка запроса в место отдыха) | Набор для ногтей |
Международные водительские права | холодильник пустой | Полотенце, мочалка |
Иностранный справка о состоянии здоровья (требуется за пределами ЕС)
| Выбрасывайте мусор | Макияжная посуда |
Карта вакцинации | нагрев выключен | Прокладки, тампоны |
Кредитные карты, наличные, дорожные чеки | Отключили газ и воду | Набор для бритья |
Копии бумаг и номер кредитной карты, номер телефона для блокировки | Утюг, плита, кофеварка выключены | Уход за контактными линзами |
оплатить счета | Автоответчик: объявление об изменении | Лосьон для загара |
| Окна и двери закрыты | платки |
Будьте здоровы | одежда | Разное |
Прививки | нижнее белье | рюкзак |
Врач общей практики, стоматолог | Футболки, свитера | Спальный мешок |
График приема лекарств | Брюки (короткие / длинные), юбки | Фотоаппарат, пленки, батарейки |
Противозачаточные таблетки, презервативы | Носки / колготки | Будильник |
Дорожная аптека (фасованная влаго- и термостойкая) | туфли | карманный нож |
Болеутоляющее | Дождевик | Полиэтиленовые пакеты, брезентовые пакеты |
Диарея, тошнота / рвота (возможно, укачивание) | Шарф, шарф | Моющее средство в тюбике |
Простуда / боль в горле | защита головы | Адаптер розетки |
Растяжение / растяжение | Купальный костюм, купальные туфли, солнцезащитные очки, полотенце | Замки |
Дезинфицирующие средства | Спортивная одежда | Бумага, карандаш, ручка |
Набор гипса | Зимняя одежда | Адреса и телефоны (друзья, знакомые, посольство Германии) |
Средство от насекомых | | Путеводитель |
Лекарства от солнечных ожогов, аллергии | | толковый словарь |
| | Чтение в путешествии |
| | ключ |
| | Сотовый телефон + зарядное устройство
|
теги:
цифровое здоровье волосы здоровье мужчины