Как стресс делает волосы седыми
Лиза Фогель изучала журналистику факультета с акцентом на медицину и бионауки в Университете Ансбаха и углубила свои журналистские знания, получив степень магистра в области мультимедийной информации и коммуникации. Затем последовала стажировка в редакции С сентября 2020 года она пишет в как независимый журналист.
Другие сообщения Лизы Фогель Весь контент проверяется медицинскими журналистами.С возрастом волосы теряют цвет и становятся седыми. Стресс ускоряет этот процесс. Но как?
«Не позволяйте своим волосам седеть из-за этого», - часто слышат обеспокоенные люди. На самом деле известно, что стресс ускоряет процессы старения в организме. Исследователи из Гарвардского университета обнаружили, что это действительно также относится к седению и тому, как оно работает.
Темная грива или светлые локоны: волосы постепенно теряют цвет с возрастом. В зависимости от генетической структуры некоторые могут быть затронуты раньше, а другие - позже.
Потому что в каждом волосе есть генетически определенный запас так называемых стволовых клеток меланоцитов. Они превращаются в меланин-образующие клетки, которые придают цвет волосам. С возрастом запас стволовых клеток заканчивается, и шевелюра становится седой. Но как стресс может ускорить этот естественный процесс?
Стресс делает мышей серыми
В эксперименте с мышами Dr. Бин Чжан и его команда обнаружили, что у темных грызунов внезапно появлялись белые пятна, когда они подвергались боли, то есть физическому стрессу. Дальнейшие эксперименты показали, что стрессовые факторы, такие как ограниченная подвижность и психологический стресс, также заставляли мышей поседеть.
Первое предположение ученых: гормон стресса кортизол, который животные выделяли более интенсивно во время экспериментов, мог быть причиной поседения. Но даже животные, у которых исследователи удалили кортизол-продуцирующие надпочечники, становились серыми, когда находились в состоянии стресса. Так что гормон стресса не был ключом к выяснению этих отношений.
Не подтвердилась и другая гипотеза, согласно которой определенные иммунные клетки активируются стрессом и негативно влияют на строители меланоцитов.
Седые волосы из-за стрессовых нервных клеток
Затем Чжан и его коллеги нацелились на определенные нервные волокна, которые заканчиваются на волосяных фолликулах. В ответ на стрессовые сигналы нервных клеток они выделяют большее количество другого гормона стресса: норадреналина.
На это реагируют стволовые клетки меланоцитов, расположенные в волосяных фолликулах: они очень быстро и часто превращаются в продуцентов пигмента волос. Запасы стволовых клеток были истощены так быстро. «Повреждение необратимо, - пишут исследователи, - организм не может воспроизводить новые стволовые клетки».
Механизм выживания Стресс
Стрессовые реакции важны для выживания. В опасной ситуации высвобождаются гормоны стресса: они мгновенно заставляют организм насторожиться: работоспособность, концентрация и способность реагировать, тем самым обеспечивая выживание.
Однако сегодня стресс вызывается не столько опасными для жизни ситуациями, сколько «чрезмерной стимуляцией, нехваткой времени, социальными конфликтами и ударами судьбы».
Слишком много стресса вызывает тошноту
Те, кто страдает от постоянного стресса, рискуют не только сединой, но и своим здоровьем. Помимо прочего, могут возникнуть напряжение, головные боли, боли в шее или спине и проблемы с пищеварением. Сердечно-сосудистым заболеваниям и заболеваниям почек также способствует стресс.
