Здоровье носа: не лопни!

Карола Фельхнер - внештатный писатель в медицинском отделе и сертифицированный консультант по обучению и питанию. Прежде чем стать независимым журналистом в 2015 году, она работала в различных специализированных журналах и онлайн-порталах. Прежде чем начать стажировку, она изучала письменный и устный перевод в Кемптене и Мюнхене.

Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Пальцы в носу, козявки наружу. Привычка, которая может нанести вред носу. Прочтите здесь, что можно сделать с сухой, твердой слизистой оболочкой носа.

Ковырять в носу: это неприятно. Многие все равно так поступают - по привычке или потому, что что-то «висит» у них в носу и раздражает. Но в большинстве случаев это не очень эффективно. Доктор ЛОР профессор Райнер Вебер говорит об этом так: «Это почти никогда не может решить проблему налета в носу». Он возглавляет отделение хирургии околоносовых пазух и основания черепа в ЛОР-клинике городской больницы Карлсруэ.

Руки прочь от ноздри

Корки у входа в нос и его переднего отдела возникают, например, при высыхании секрета слизистой оболочки носа. Или они вызваны раневым экссудатом из-за поверхностных повреждений носового прохода. Это одна из причин, по которой бугер вреден для носа. «Эти травмы чаще всего возникают в результате просверливания носа или использования ватных тампонов», - объясняет Вебер.

Увеличение количества слизи в носу также может быть результатом инфекции носовых пазух или раздражения слизистой оболочки носа - например, сенной лихорадкой. По словам ЛОР-врача, редко бывает, что слизь не может оттекать назад или что нос становится сухим из-за приема определенных лекарств. «Опыт показал, что наиболее частой причиной является бурение», - говорит Вебер. Многие об этом не подозревают.

Замкнутый круг ковыряния в носу

Особенно зимой воздух суше, чаще возникает ощущение сухости в ноздре - и маринаешься. Другие причины могут быть слишком интенсивными после чистки, когда вы чистите нос, или из-за того, что вы наносите мазь на нос с помощью палочки. «Все это приводит к травме, которая заставляет организм реагировать на заживление ран образованием корки», - объясняет Вебер.

Проблема в том, что корка снова вызывает ощущение сухости - и ваш палец снова чешет нос, чтобы удалить возмутителя спокойствия. «Возникает порочный круг», - говорит профессор Вебер. В таких случаях держите руки подальше от ноздри, как бы трудно это ни было.

Уход вместо лопания

ЛОР-врач Майкл Э. Диг рекомендует своим пациентам, у которых часто бывает сухость в носу и заложенность носа, вместо лопания ухаживать за ними с помощью назальных мазей и полосканий для носа. Полоскание также можно использовать два-три раза в день. «Вы промываете нос изотоническим солевым раствором и избавляетесь от всего», - объясняет Диг.

Подробнее об использовании, применении и рисках орошения носа вы можете узнать в нашей статье «Назальный душ». Еще больше полезных советов вы найдете в нашей картинной галерее «Уход за носом при простуде - вот как это работает». В принципе, с загустевшей носовой слизью часто можно справиться, просто высморкав носовой платок. Это также спасает слизистую носа от острых краев ногтей.

Засоряется как исключение или всегда?

Что вряд ли вариант: оставить козявки в носу. «Это может быть неудобно. Кажется, что нос заложен», - говорит Диг. Следует различать привычное ковыряние в носу и проблему закупорки, которая имеет значение болезни.

Если козявки случаются часто только в исключительных случаях, например, в течение недели после заражения, посещения врача не требуется. «Но если это будет продолжаться в течение нескольких недель, врач должен это увидеть», - говорит Диг. Особенно, если у человека постоянно возникает ощущение, что его нос заложен.

Между прочим, сверление не только создает новые корки, но и может быть больше поврежден нос. «Хрящ в ноздре не повреждается, потому что он уклоняется от давления», - объясняет Райнер Вебер. Однако хрящ в носовой перегородке можно истончить и даже проколоть путем интенсивного и длительного сверления носа, что, по словам Вебера, «может быть проблематичным». (кафе / дпа)

теги:  цифровое здоровье кожа интервью