Старые остаются молодыми дольше
Кристиан Фукс изучала журналистику и психологию в Гамбурге. Опытный медицинский редактор пишет журнальные статьи, новости и фактические тексты на все мыслимые темы здоровья с 2001 года. Помимо работы в, Кристиан Фукс также занимается прозой. Ее первый криминальный роман был опубликован в 2012 году, и она также пишет, разрабатывает и издает свои собственные криминальные пьесы.
Другие сообщения Кристиан Фукс Весь контент проверяется медицинскими журналистами.80 это новые 60? Возможно, в этом даже что-то есть. Исследователи сравнили умственную и физическую подготовку сегодняшних пожилых людей с результатами тестов, проведенных в предыдущие годы. Они обнаружили: по сравнению со стариками 1980-х годов сегодняшние пожилые люди жили значительно лучше.
С этой целью финские исследователи, работавшие с Тайной Рантане из Университета Ювяскюля, исследовали две группы участников: первая когорта состояла из 500 человек, родившихся между 1910 и 1914 годами. 726 субъектов второй когорты происходили из возрастных групп с 1938 по 1943 год. Участники обеих групп были проверены на их физическую и умственную работоспособность в возрасте 75 и 80 лет. Основное внимание уделялось силе мышц, скорости ходьбы, отзывчивости и памяти.
Больше скорости, более прочное сцепление
Сравнение результатов показало, что темп ходьбы во второй группе был в среднем на 0,2–0,4 м / с быстрее, чем в первой. По силе хвата, которая является важным показателем здоровья в пожилом возрасте, результаты были на 5-25 процентов лучше. Сила разгибания колена была даже на 20–47 выше в более поздних когортах.
Легкие второй старшей группы также были сильнее: объем легких участников превысил таковой у предыдущих пожилых людей на 14–21 процент.
Улучшение условий жизни улучшает физическую форму в пожилом возрасте
«Рожденные позже 75- и 80-летние люди выросли в другом мире, чем люди, родившиеся три десятилетия назад», - объясняет Рантейн. Многие благоприятные изменения способствовали бы их улучшению. К ним относятся хорошее питание и гигиена, улучшение системы здравоохранения и школьного образования, облегчение доступа к образованию и улучшение условий труда.
Это означает: люди не только стареют, они действительно могут активно участвовать в жизни в течение более длительного периода времени. Это исследование еще раз подтверждает, что вести здоровый образ жизни окупается.
Более здоровые годы жизни
«Это исследование уникально», - говорит Рантейн. В мире существует всего несколько исследований, в которых сравниваются показатели людей одного возраста в разное историческое время.
Результаты показали, что наше понимание старости устарело. Согласно исследованию, увеличение продолжительности жизни не обязательно ведет к увеличению потребности в уходе в пожилом возрасте, а скорее к продлению здоровой жизни. Однако исследователи по-прежнему предполагают, что в будущем будет больше очень старых людей, которые зависят от ухода.
теги: больница первая помощь уход за пожилыми людьми
