Остеоартрит: новый сигнал раннего предупреждения
Весь контент проверяется медицинскими журналистами.МюнхенОстеоартрит невозможно вылечить, но все же хорошо, если его обнаружат на ранней стадии. Таким образом можно, по крайней мере, частично замедлить дальнейший износ. Простая повседневная деятельность может указывать на надвигающуюся болезнь.
«На данный момент мало что известно о ранних признаках остеоартрита», - объясняет Филип Конаган. Очень важно понимать начальное течение тяжелого заболевания, чтобы иметь возможность разработать еще более эффективные методы лечения. Вот почему исследователь из Университета Лидса и некоторые его коллеги изучили данные более 4500 человек. Они либо уже страдали остеоартритом, либо подвергались большому риску заметного износа суставов в ближайшем будущем.
Боль в повседневной жизни
Испытуемые повторно заполняли анкеты в течение семи лет. На их основе ученые выяснили, какие виды повседневной жизни в первую очередь испытывают боль. Результат: остеоартроз был объявлен усилением защемления колена при подъеме по лестнице. По мере прогрессирования болезни нормальная ходьба становилась неудобной. Тогда стоять и сидеть тоже больно. Когда остеоартрит полностью развился, лежать в постели тоже было больно. «Теперь, когда мы это знаем, мы можем вмешаться раньше», - надеются ученые. Возможно, также возможны более эффективные методы лечения, сдерживающие болезненные страдания.
Постепенное разрушение хряща
Остеоартрит - самое распространенное заболевание суставов во всем мире. Хрящевой слой между суставами, который должен их защищать, стирается. Со временем это также может повлиять на кости или даже мышцы. Однако, прежде всего, остеоартрит вызывает сильную боль, которая может серьезно снизить качество жизни.
Заболеет ли кто-то рано или насколько серьезно, зависит от различных факторов. Помимо прочего, важную роль играет индивидуальный генетический состав. Но перекосы суставов, например, из-за травм, увеличивают вероятность одностороннего износа суставов. Кроме того, известно, что факторами риска являются различные метаболические заболевания, например сахарный диабет.
Действует против остеоартрита
Тем не менее остеоартроз - это не судьба! Есть несколько вещей, которые можно предпринять в качестве превентивной меры. Сюда входит, например, исправление перекосов или избавление от лишних килограммов. Однако физические упражнения являются ключевым фактором как профилактики, так и лечения остеоартрита. Потому что те, кто остается активным, в первую очередь укрепляют мышцы, поддерживающие суставы. С другой стороны, это обеспечивает хорошее снабжение хрящевой ткани питательными веществами. Это мало что помогает - если вы хотите что-то сделать для предотвращения остеоартрита, вы можете просто попытаться включить больше упражнений в свою повседневную жизнь, например, подняться по лестнице вместо лифта или регулярно использовать велосипед на короткие расстояния. (lh)
Источник: Элизабет М. А. Хенсор и др. К клиническому определению раннего остеоартрита: начало боли в колене, о которой сообщают пациенты, начинается с лестницы. Данные Инициативы по остеоартриту. Уход и исследования артрита, 2015; 67: 40 DOI: 10.1002 / acr.22418
