Преимущество суетливого филиппа

Лариса Мелвилл прошла стажировку в редакции . Изучив биологию в Университете Людвига Максимилиана и Техническом университете Мюнхена, она сначала познакомилась с цифровыми медиа онлайн в Focus, а затем решила изучать медицинскую журналистику с нуля.

Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Наличие СДВГ также может быть полезным. Потому что беспокойное тело часто идет рука об руку с особенно подвижным умом. То же самое и со Свеном О. Микшем.

Вдалеке мелькает красная вспышка. «Почему у белок не бывает кариеса?» - тут же стреляет Свен О. Микш. Такие интеллектуальные игры типичны для 44-летнего человека. В голове все время грохочут колеса. Как утверждают врачи, у Микша СДВГ «в чистом виде». Он обрабатывает и анализирует каждый стимул, каждое визуальное восприятие за миллисекунды. «Это захватывающе, но иногда и невероятно утомительно», - говорит Микш, который говорит, что впитывает все, как губка.

Красочный мир мыслей

Психологически такие люди, как Микш, часто бывают особенно подвижными. Когда другие думают фиксированным образом, они подходят к проблемам экспериментально. Соединения устанавливаются там, где их никто не видит. Нет ничего определенного, все можно вообразить - в этом большой творческий потенциал. «Мозг людей с СДВГ полон мысленных облаков, которые намного ярче, чем у людей без расстройства», - объясняет профессор Эстер Собански из клиники психосоматики AHG в Бад-Дюркхайме. Это может стать основой для особых достижений, если вы научитесь ими управлять. Между тем дела у Микша идут неплохо. Но так было не всегда.

Поздний диагноз

Будь то ребенок или взрослый - люди с СДВГ часто оскорбительны. Они часто забывчивы и дезорганизованы. Им сложно выполнить задание и поддерживать контакты. Своими беспокойными, хаотичными и импульсивными манерами они действительно могут действовать на нервы своим собратьям: членам семьи и одноклассникам, коллегам и партнерам.

В Микше тоже не все было гладко - в школе и на работе, но и в личной жизни. Никто не придумал, что причиной этого может быть СДВГ - даже он сам: «Страдающие СДВГ - для меня они всегда были просто суетливыми детьми, которые шуметь». назад.

Так же, как и с Микшем, такое случается со многими - по оценкам экспертов, количество взрослых с СДВГ в Германии составляет около двух миллионов. Как и в случае с Микшем, диагноз часто ставится поздно, а зачастую и никогда.

Освобождение знаний

Знание о расстройстве может принести облегчение - внезапно становится ясно, почему жизнь часто не складывается так гладко. «Раньше я чувствовал себя человеком, который водит машину, которая постоянно тянет влево», - сообщает Микш. Водителю постоянно приходится принимать меры противодействия, что требует затрат энергии. «Но поскольку вы не привыкли к этому по-другому, вы больше не сомневаетесь в этом». То же самое было и с его проблемами. «Однако благодаря диагнозу я знаю, что с моим телом что-то не так, и теперь я могу сосредоточиться на этом», - объясняет Микш.

Например, с помощью лекарств: они делают пациентов более структурированными и спокойными. «Я не так быстро расстраиваюсь из-за мелочей», - сообщает Микш. Самый известный активный ингредиент - это метилфенидат, который, например, содержится в риталине. Он увеличивает уровень определенных веществ-посредников в мозгу, которых не хватает пациентам с СДВГ: дофамина и норадреналина. «Это делает пациентов более структурированными, их бдительность улучшается, и они в целом более продуктивны», - объясняет психиатр Собански.

Всегда на новых берегах

Микш лучше всего справляется с поставленными перед ним задачами и всегда предлагает что-то новое. «В противном случае я буду стремиться к новым берегам - на скоростном катере», - говорит он. Он очень доволен своей нынешней работой ИТ-менеджером в рекламном агентстве Мюнхена. Микш особенно ценит то, что перенапрягает многих других - постоянную суету и высокий темп работы. «Если люди с СДВГ нашли свою нишу, то есть то, что их действительно волнует, они могут добиться большого успеха», - говорит Собански. Будь то художник, фельдшер или пожарный. Люди с СДВГ не выносят скуки и рутины.

Насколько хорошо человек справляется с расстройством, часто решается в детстве. «Родители и учителя должны объяснить ребенку, что самоструктурирование - это цель, к которой стоит стремиться», - говорит эксперт по СДВГ Собански. И выносливость детей тоже нужно тренировать на раннем этапе. Особенно важно хвалить детей с СДВГ за небольшой прогресс, особенно когда им что-то дается сложнее, чем другим. В противном случае они в какой-то момент сдадутся. Собанский предупреждает: «Если чувствуешь себя неудачником, не так-то просто встать и закричать ура».

Микш тоже много раз терпел неудачу - сегодня он относится к этому спокойно: «Если ты хочешь научиться правильно ездить, тебя иногда сбивают с толку», - говорит он. Ошибки допускаются - «но желательно только один раз».

теги:  интервью диета глаза