Пальпируйте грудь

Мартина Файхтер изучала биологию в аптеке по выбору в Инсбруке, а также погрузилась в мир лекарственных растений. Оттуда было недалеко до других медицинских тем, которые все еще увлекают ее по сей день. Она обучалась журналистике в Академии Акселя Шпрингера в Гамбурге и работает в с 2007 года - сначала редактором, а с 2012 года - писателем-фрилансером.

Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Если вы регулярно прощупываете грудь, вы можете сами многое сделать для раннего выявления рака груди. Помимо прочего, обратите внимание на то, изменился ли размер груди, стала ли ткань более узловатой, чем обычно, или чувствуется болезненный участок. Вы должны показать гинекологу любые из этих изменений или отклонений. Читайте здесь, когда и как следует прощупывать грудь!

Коды МКБ для этого заболевания: коды МКБ - это международно признанные коды медицинских диагнозов. Их можно найти, например, в письмах от врачей или в справках о нетрудоспособности. D05C50

Почему следует прощупывать грудь

Регулярные домашние осмотры груди - хороший способ прощупать грудь и выявить другие потенциальные признаки опухоли. Фактически, многие пациенты с раком груди сами обнаруживают злокачественную опухоль таким образом - к счастью, потому что: чем раньше обнаружен рак груди, тем больше шансов на выздоровление!

• Рак груди: «Каждая женщина должна чувствовать»

  Три вопроса для

  

  Анита Шпикхофен,
  Медицинский тактильный экзаменатор (MTU)
• 1

  Как часто нужно пальпировать грудь?

  

  Анита Шпикхофен

  Общая рекомендация: раз в месяц. Женщины, которые уже находятся в климаксе, выбирают для него фиксированный день - например, начало месяца. Женщин с менструальным циклом лучше всего обследовать один раз в месяц между 6-м и 10-м днем ​​после начала менструации - тогда ткани особенно мягкие.

• 2

  Есть ли области, которые следует исследовать особенно интенсивно?

  

  Анита Спикхофен

  Вы делите свою грудь на квадранты, когда чувствуете это. Особенно внимательно следует осматривать верхний наружный слой, расположенный у подмышки. Также хорошо пощупайте сами подмышки с расположенными в них лимфатическими узлами. И также важно: сам сосок. Убедитесь, что вы доходите до ребер, потому что сосок - вторая по частоте область, где возникает рак груди.

• 3

  Когда мне обратиться к врачу с изменениями?

  

  Анита Шпикхофен

  Когда вы что-то почувствовали, вы должны наблюдать это около недели. Если вовремя не исчезнет, ​​а даже станет больше, обратитесь к врачу! Даже если вы не уверены! Но важно, чтобы каждая женщина регулярно пальпировала грудь. Потому что профилактика по-прежнему является самым важным при раке груди, и от нее страдает каждая восьмая женщина в ее жизни.

• 

  Анита Шпикхофен,
  Медицинский тактильный экзаменатор (MTU)

  Анита Шпикхофен работает в социальном предприятии «Открывая руки» (www.discovering-hands.de) в области скрининга рака груди с 2008 года, а с 2016 года сама занимается обучением MTU.

Пальпируйте грудь: подходящее время

Каждой женщине следует регулярно пальпировать грудь, желательно раз в месяц. Оптимальное время для женщин до наступления менопаузы - одна неделя после начала менструального цикла. Грудь тогда становится особенно мягкой. Однако к концу цикла грудь часто набухает под действием гормонов. Затем железистая ткань становится более твердой или даже узловатой. В этом случае не так легко распознать связанные с опухолью изменения, такие как уплотнения или уплотнение.

Женщинам после менопаузы следует выбрать фиксированный день месяца (около первого числа месяца) и желательно указать его в календаре. Таким образом вы не забудете прощупать грудь. Даже если вы старше возрастной группы для прохождения установленной законом программы скрининга на рак груди, маммографического обследования (от 50 до 69 лет), вам следует продолжать регулярно сканировать грудь.

Правильно пальпируйте грудь: вот как это работает!

Выделите достаточно времени, чтобы провести самообследование груди и создать спокойную атмосферу.

Взгляд в зеркало

Сначала встаньте перед зеркалом с обнаженным торсом (при хорошем освещении) и посмотрите на грудь в разных положениях. Сначала, например, руки должны быть опущены вниз, затем руки вытянуты вверх, верхняя часть тела наклонена вперед и руки упираются в бедра. Осмотрите грудь спереди и сбоку. Изменилось ли что-нибудь с момента последнего самоанализа?

Заметные изменения могут, например, повлиять на форму или размер груди. Также подозревается втягивание соска или других участков кожи на груди. Новые выпуклости, покраснения и «апельсиновая корка» на груди также должны быть уточнены врачом.

Пальпируйте грудь стоя

Теперь вы должны систематически прощупывать грудную клетку ладонью: для этого поднимите правую руку, а затем исследуйте правую грудь левой рукой и наоборот. Когда вы играете на клавишах, слегка двигайте пальцы по направлению друг к другу - вы практически играете на пианино на своей коже. Таким образом, любые узлы можно обнаружить на разной глубине ткани.

Начните с пальпации груди по ее внешнему верхнему краю, затем продвигайтесь внутрь по спирали к соску. Также осторожно потрогайте сосок и осторожно сожмите его: если жидкость вытечет, обратите внимание на цвет и консистенцию.

При пальпации груди не забывайте области в направлении ключицы и в направлении подмышки, а также саму подмышку.

Пальпируйте грудную клетку в положении лежа

В идеале повторить пальпацию всей грудной клетки в положении лежа. Для этого положите небольшую подушку или сложенное полотенце под плечо на той стороне груди, которую вы собираетесь обследовать. Грудь становится более плоской и ее легче прощупывать. В этом положении можно особенно хорошо осмотреть нижние части грудной клетки.

Наружные участки груди и лимфатические узлы в грудной полости лучше всего прощупываются в полубок.

Без паники!

Если вы впервые почувствуете грудь, вы можете быть шокированы, потому что ткань кажется гораздо более узловатой, чем ожидалось. В частности, молодые женщины часто имеют узловатую твердую грудь. С возрастом организм постепенно замещает железистую ткань жировой тканью. Вот почему после менопаузы грудь обычно становится мягче.

Также имейте в виду, что не все области груди одинаковы. Размер двух грудей также является неравенством: для большинства людей одна грудь от природы немного больше другой.

Не позволяйте пальпируемым лимфатическим узлам пугать вас! Есть много (и часто безобидных) причин, по которым они могут увеличиваться, например, инфекция. Тем не менее, вам следует поговорить со своим врачом о любых заметных изменениях.

Если вы будете регулярно пальпировать грудь, вы быстро познакомитесь со своим индивидуальным «железистым ландшафтом» и сможете лучше распознавать подозрительные изменения.

теги:  Диагностика беременность роды Болезни