Головная боль: много стресса, много страданий

Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

МюнхенЛюбой, у кого частые головные боли, подозревал это в течение долгого времени: больший стресс в жизни увеличивает количество приступов. Эффект особенно хорош при некоторых типах головной боли.

К такому выводу пришли исследователи под руководством Сары Шрамм из университетской клиники Дуйсбург-Эссена. В течение двух лет они опрашивали 5 159 человек в возрасте от 21 до 71 года четыре раза в год. Участники предоставили информацию о том, как часто у них возникали головные боли в месяц и насколько серьезными были приступы. Они также оценили свой уровень стресса по шкале от одного до ста.

Мигрени чувствуют себя более напряженными

Большинство респондентов (31 процент) страдали головными болями напряжения, 14 процентов страдали мигренью. Еще 11 процентов мучили сочетание того и другого. У остального населения головные боли нельзя было классифицировать - или у них вообще не было головной боли.

Первоначальная оценка показала, что страдающие мигренью в целом чувствовали больший стресс, чем участники, страдавшие от головной боли напряжения: мигрени в среднем набрали 62 балла по шкале стресса, головные боли напряжения - на десять баллов меньше.

Частые приступы головной боли

Для всех типов головной боли исследователи обнаружили связь между стрессом и частотой приступов. Результат: стресс вызывает, в частности, головные боли напряжения. Если шкала стресса увеличилась на десять пунктов, частота дней с головными болями напряжения увеличилась на 6,3 процента. Больные мигренью, у которых повысился уровень стресса, также чаще, хотя и в меньшей степени, испытывали приступы. С ними количество ежемесячных жалоб выросло на 4,3 процента, когда значения шкалы стресса выросли на десять пунктов.

Управление стрессом как компонент терапии

«Стресс - это проблема для всех, кто страдает от головных болей», - объясняет директор исследования Шрамм. Результаты подтвердили концепцию, согласно которой стресс способствует развитию головных болей, способствует прогрессированию хронических головных болей и обостряет приступы головной боли. Шрамм говорит: «Исследование подчеркивает важность управления стрессом для пациентов с головной болью».

Ученые представят результаты исследования на 66-м ежегодном собрании Американской академии неврологии, которое пройдет в Филадельфии с 26 апреля по 3 мая 2014 года. (ср)

Источник: пресс-релиз Американской академии неврологии, 19 февраля 2014 г.

теги:  спортивный фитнес туристическая медицина беременность