Может ли стресс вызвать рак?

Доктор Андреа Баннерт работает в с 2013 года. Доктор биологии и редактор медицины первоначально проводил исследования в области микробиологии и является экспертом команды по мелким вещам: бактериям, вирусам, молекулам и генам. Она также работает фрилансером в Bayerischer Rundfunk и различных научных журналах и пишет фантастические романы и детские рассказы.

Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Хронический стресс вреден для здоровья. Он отрицательно влияет на эффективность иммунной системы, повышает кровяное давление и, в крайних случаях, может даже спровоцировать сердечный приступ. Эксперты давно обсуждают, что стресс также может способствовать развитию рака. Теперь, впервые крупное британское исследование дает четкие указания на то, что это может относиться по крайней мере к некоторым типам рака.

У участников, которые находились в постоянном стрессе, риск смерти от рака во время обследования был на 32% выше. Вероятность смерти от лейкемии увеличилась больше всего у тех, кто подвергался стрессу: она была почти в четыре раза выше, чем у тех, кто подвергался меньшему стрессу в исследовании. Он всегда был примерно в 2,5 раза выше для случаев смерти от опухоли пищевода или простаты и почти в два раза выше для рака толстой кишки.

Что происходит при сильном стрессе?

Это результат работы ученых под руководством автора исследования Дэвида Бэтти из Департамента эпидемологии и общественного здравоохранения Университетского колледжа в Лондоне. Исследователи проанализировали данные более чем 160000 участников в возрасте от 16 до 109 лет. За почти десять лет исследования умерло 16000 человек, более 4000 из них - от рака.

В ходе исследования испытуемых ежегодно обследовали и опрашивали. Помимо курения, алкоголя, диеты и физических упражнений, исследователи также записали уровень стресса участников. Ученые использовали стандартизированный опросник - Общий опросник здоровья. Участники исследования с оценкой выше 6 из 12 возможных единиц оценили их как сильно подверженные стрессу. В эту группу вошло в общей сложности около 11 000 участников.

Нездоровый образ жизни

В своих расчетах исследователи максимально приняли во внимание тот факт, что стресс часто связан с нездоровым образом жизни - например, с более высоким потреблением алкоголя или табака, меньшим количеством упражнений и менее здоровым питанием. А это, в свою очередь, способствует развитию рака.

Однако, как отмечают авторы, взаимосвязь между образом жизни, стрессом и раком настолько сложна, что ее невозможно полностью вычислить.

Ослабленная защита

Пока что исследователи могут только догадываться о том, как стресс может напрямую способствовать развитию рака. В своем исследовании авторы пишут, что стресс может ослабить защиту организма от рака. С одной стороны, стресс может подавлять клетки-киллеры, ответственные за разрушение вырожденных клеток. С другой стороны, более высокие уровни гормона стресса кортизола могут отрицательно влиять на механизмы восстановления в клетках.

Необходимы причинно-следственные исследования

«На основании результатов пока нельзя дать никаких конкретных рекомендаций, таких как более быстрая психотерапевтическая помощь людям, находящимся в стрессовом состоянии», - говорит Бэтти. Следующим шагом будет более тщательное изучение того, как стресс влияет на образование опухоли.

Немецкий центр исследования рака в Гейдельберге также хотел бы в ближайшее время начать крупное исследование на эту тему.

Стресс часто бывает домашним

Большинство воспринимает стресс как состояние, которое является результатом внешних обстоятельств, например, большой рабочей нагрузки или сложной семейной ситуации. На самом деле, однако, внутреннее отношение играет центральную роль в восприятии стресса. Стресс часто бывает домашним - в результате чрезмерных требований к себе или ненужных негативных ожиданий и страхов.

С одной стороны, это вопрос предрасположенности, но с другой стороны, это также можно изменить, практикуя позитивные модели мышления. Изучение и практика методов релаксации также могут помочь уменьшить негативные последствия стресса.

Источник: Бэтти Д. и др.: Психологический стресс в связи со смертностью от рака в конкретном месте: объединение неопубликованных данных из 16 проспективных когортных исследований, BMJ 2017, doi: https://doi.org/10.1136/bmj.j108.

теги:  цифровое здоровье симптомы стресс 

Интересные статьи

add