Грудное вскармливание и алкоголь

Обновление

Николь Вендлер имеет докторскую степень по биологии в области онкологии и иммунологии. Как медицинский редактор, автор и корректор, она работает для различных издательств, для которых она представляет сложные и обширные медицинские вопросы в простой, краткой и логичной манере.

Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Грудное вскармливание и алкоголь - не лучшая комбинация. Как и во время беременности, во время грудного вскармливания также применяется следующее: ребенок будет пить вместе с вами. Алкоголь вреден для развития ребенка и облегчает проблемы с грудным вскармливанием. Здесь вы можете узнать концентрацию алкоголя в грудном молоке, риски, связанные с грудным вскармливанием и употреблением алкоголя, а также последствия случайного употребления алкоголя для вашего ребенка.

Грудное вскармливание и алкоголь: опасности и риски

Если вы употребляете алкогольные напитки, ваше тело абсорбирует алкоголь через слизистые оболочки. Это уже происходит во рту, но большей частью в желудочно-кишечном тракте. Спирт попадает со слизистых оболочек в кровь, а у кормящей женщины оттуда прямо в грудное молоко.

Алкоголь в грудном молоке

Примерно через полчаса-час после первого глотка молоко становится алкогольным. Уровень алкоголя в крови и концентрация в грудном молоке практически одинаковы. Если уровень алкоголя в крови падает, он также снижается и в грудном молоке. Сколько алкоголя попадает в кровь и молоко, сказать сложно. Уровень алкоголя зависит от содержания алкоголя в напитке, количества потребляемого, веса вашего тела и от того, пьете ли вы его на полный или пустой желудок.

В зависимости от количества алкоголя, чтобы он снова полностью распался, может потребоваться несколько часов. Сливка в этом случае не поможет, вам придется подождать, пока алкоголь в вашем организме не разложится.

Алкоголь вредит ребенку

Матери следует избегать кормления грудью и употребления алкоголя. Алкоголь - это клеточный яд. Это может повлиять на развитие ребенка, особенно на мозг. Младенцы расщепляют алкоголь намного медленнее, чем взрослые. В какой дозе становится проблематично для малыша, четких медицинских данных нет.

Долгосрочный вред ребенку от длительного употребления алкоголя во время грудного вскармливания оценить сложно. Если мать употребляет алкоголь во время кормления грудью, это может повлиять на двигательное и умственное развитие ребенка, ритм сна и рост. Научно доказано, что алкоголь сокращает время сна у детей.

Кроме того, алкоголь изменяет состав, запах и количество грудного молока. В результате дети меньше пьют, медленнее набирают вес и становятся более беспокойными. Однако, согласно современным данным, выпивка изредка не причиняет ребенку серьезного вреда.

Алкоголь облегчает проблемы с грудным вскармливанием

Женщины, кормящие грудью и употребляющие алкоголь, с большей вероятностью, чем воздержавшиеся от грудного вскармливания женщины, будут бороться с проблемами грудного вскармливания, такими как болезненные соски, скопление молока или недостаток молока. Причина этого - гормоны, отвечающие за производство молока. Ее уровень в крови чувствителен к алкоголю и неуравновешен из-за потребления алкоголя матерью. Последствия: замедляется выработка молока, уменьшается количество молока и угнетается рефлекс донора молока.

Распространенное мнение, что бокал игристого вина или пива стимулирует выработку молока, не соответствует действительности!

Алкоголь во время грудного вскармливания - да или нет?

В отличие от беременности, ваш организм больше не обеспечивает ребенка питательными веществами в непрерывном режиме. Есть перерывы между приемами пищи, что теоретически дает определенную свободу действий. Однако следует соблюдать осторожность при одновременном кормлении грудью и употреблении алкоголя.

Во время грудного вскармливания: не употребляйте алкоголь до первого месяца.

Матерям лучше избегать сочетания грудного вскармливания и алкоголя до конца первого месяца жизни их ребенка. Желательно полное воздержание от алкоголя, так как новорожденные часто неожиданно испытывают чувство голода. Производство молока также должно сначала выровняться, и оно чувствительно к алкоголю.

Поэтому вам следует подождать, пока ритм грудного вскармливания не установится, количество молока не будет отрегулировано и, в идеале, вы уже могли заранее сцеживать немного молока. Тогда алкоголь может распадаться до следующего кормления грудью, или вы можете кормить ребенка сцеженным молоком.

Нет никакой гарантии, что вы будете кормить грудью постоянно, но шансы на это больше после первого месяца. Если вашему ребенку сложно найти ритм, не следует совмещать кормление грудью и алкоголь в качестве меры предосторожности.

Не слишком много промилле

Высокая стойкость - табу для кормящих женщин. Если это абсолютно необходимо, отдавайте предпочтение спиртным напиткам с меньшим процентным содержанием алкоголя, таким как винные шприцы или светлое пиво. Но не более одного-двух стаканов. В противном случае алкоголь не разложится полностью до следующего кормления грудью.

Для ознакомления: бутылка пива (330 мл) содержит около 13 граммов, четверть литра вина или игристого вина - около 20 граммов, а небольшой шнапс (20 мл) - около 6 граммов алкоголя.

Грудное вскармливание и алкоголь - на это нужно обращать внимание!

При грудном вскармливании важно избегать интоксикации. Что еще нужно сделать, это особенно важно при грудном вскармливании и употреблении алкоголя: хорошо ешьте перед тем, как пить, чтобы алкоголь не попал в кровь слишком быстро, и в перерывах пейте воду. Женщины, которые кормят грудью и употребляют алкоголь, также должны учитывать следующее:

• Грудное вскармливание и алкоголь - именно в таком порядке!
• Подготовьте сцеженное безалкогольное молоко на тот случай, если ваш ребенок голоден раньше, чем ожидалось, или вы выпили больше, чем планировалось. Затем сцедите спиртовое молоко и выбросьте его.
• Во избежание проблем с грудным вскармливанием нельзя отказываться от кормления грудью! Как упоминалось выше, при необходимости используйте безалкогольное молоко.
• Позаботьтесь о своем ребенке, пока снова не протрезвеете!
• Это особенно актуально в ночное время: алкоголь задерживает реакцию и изменяет сон, так что вы легко можете игнорировать сигналы ребенка.

Грудное вскармливание и алкоголь: рекомендации

Федеральное министерство здравоохранения Германии советует кормящим женщинам избегать употребления алкогольных напитков. Женщинам в период грудного вскармливания обязательно следует избегать крепких спиртных напитков. В других странах рекомендации сформулированы более конкретно, и женщинам разрешается время от времени выпивать один или два стакана в неделю, но только при определенных условиях.

К сожалению, отсутствуют достоверные данные, подтверждающие, какое количество алкоголя представляет опасность для здоровья ребенка. Национальная комиссия по грудному вскармливанию рекомендует женщинам, которые время от времени выпивают небольшой стакан, не прекращать грудное вскармливание, поскольку преобладает положительный аспект грудного молока.

Алкоголь только изредка!

Женщины, которые полностью кормят грудью и употребляют алкоголь, должны осознавать свою ответственность за здоровье своего ребенка и соответственно корректировать употребление и количество алкоголя в период грудного вскармливания. Регулярное употребление трех и более стаканов в день вредит не только ребенку, но и матери.

Если вы не можете постоянно обходиться без алкоголя, вам следует обратиться за профессиональной помощью. Независимо от того, кормите ли вы грудью или нет: если вы регулярно употребляете алкоголь, вы должны спросить себя, в какой степени вы способны надлежащим образом заботиться о своем ребенке и построить стабильные отношения между матерью и ребенком. Не упускайте из виду благополучие вашего ребенка во время кормления грудью. Алкоголь должен оставаться исключением.

Подробнее о вреде употребления алкоголя и о том, где можно получить помощь, читайте в специальной теме «Алкоголь».

теги:  невыполненное желание иметь детей уход за ногами туристическая медицина