Требуются участники: Обучение самопомощи в PMS

Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Мюнхен (houseofgoldhealthproducts.de) - раздражительный, рассеянный, страдающий судорогами - женщины с предменструальным синдромом (ПМС) заставляют дни до дня созидать. Психологи из Университета Филиппа в Марбурге разработали Интернет-тренинг самопомощи для пострадавших женщин.

«Примерно каждая пятая женщина детородного возраста страдает физическими или психологическими жалобами в период до менструации», - объясняет руководитель исследования д-р. Корнелия мудрая мудрая. Иногда симптомы настолько выражены, что приводят к ограничениям в повседневной жизни, конфликтам в партнерстве или социальной изоляции.

Поведенческая терапия помогает при ПМС

Недавно разработанный тренинг самопомощи обещает здесь лекарство. «Последние научные исследования показывают, что поведенческие подходы могут уменьшить нарушение», - говорит Вайз. Пациенты обучаются, в частности, техникам релаксации и методам борьбы со стрессом. Таким образом они учатся активно и самостоятельно снижать уровень стресса.

Поскольку мест для психотерапии для больных ПМС не хватает, компьютерное обучение должно помочь пострадавшим женщинам. Пациенты справляются со своими мыслями и чувствами и узнают, как лучше справляться со стрессом. Также обсуждается влияние диеты и физических упражнений на предменструальные симптомы.

Участники исследования со всей Германии

Восьминедельную программу можно проводить, не выходя из дома. В это время терапевт будет консультировать участников.

Научное исследование, участники которого все еще находятся в поиске, теперь призвано выяснить, действительно ли тренинг дает ожидаемый эффект. Пострадавшие женщины могут зарегистрироваться на сайте www.kbt.info/praemensis/registration/. (ср)

Источник: Марбургский университет.

теги:  прививки Ребенок ребенок Новости