Бросьте курить паровой тростью

Кристиан Фукс изучала журналистику и психологию в Гамбурге. Опытный медицинский редактор пишет журнальные статьи, новости и фактические тексты на все мыслимые темы здоровья с 2001 года. Помимо работы в, Кристиан Фукс также занимается прозой. Ее первый криминальный роман был опубликован в 2012 году, и она также пишет, разрабатывает и издает свои собственные криминальные пьесы.

Другие сообщения Кристиан Фукс Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Электронные сигареты вызывают споры. Пока никто не знает, как вейпинг повлияет на здоровье в долгосрочной перспективе. С другой стороны, они предлагают миллионам курильщиков возможность избавиться от курильщиков - даже тем, кто в противном случае, вероятно, не смог бы этого сделать. Отчет об опыте.

Катарина * выкуривает свою первую сигарету, когда ей двенадцать. Верблюд, прямо на легких. В конце концов, это значит быть крутым. Это вызывает у нее тошноту и головокружение. «Но я сразу почувствовал этот удар», - сказала миниатюрная блондинка из Гамбурга в интервью

Такой первый удар часто является началом карьеры наркозависимости. При вдыхании никотин достигает мозга за секунды, где вызывает немедленное чувство благополучия. Вещество, вызывающее привыкание, успокаивает вас, но в то же время заставляет вас проснуться и сосредоточиться.

Школьная поездка в наркозависимость

На самом деле все начинается в классной поездке. Катарина, которой сейчас 15, скоро будет курить по ящику в день. Это 80-е. Пачка сигарет стоит три марки, подходящие для карманных денег. На дискотеке, в барах, в ресторане - повсюду витает голубая дымка. Ковбой Мальборо еще не умер от рака легких. Родители выкуривают своих детей полным дыма за рулем. Учителя курят в учительской. «Каким-то образом вы уже знали, что курение вредно, - говорит 50-летний мужчина. «Но это было подавлено».

Сильно зависит от никотина

Пока она работает над своей магистерской диссертацией по литературе, рацион Катарины увеличивается до двух коробок в день. Ваше первое действие дня - выкуривание сигареты. Это делает ее одной из тех курильщиков, которые сильно зависят. Постепенно в их мозгу формируется все больше и больше рецепторов, к которым может пристыковаться никотин. Доза, необходимая для эффекта, увеличивается. И чем раньше человек начинает курить, тем прочнее закрепляется зависимость в нервной системе.

«Мысль обойтись без сигарет была для меня немыслима», - сообщает Катарина. Тем не менее, она пытается снова и снова - и каждый раз терпит неудачу. Даже когда она беременна, она все равно курит пять сигарет в день - «с ужасно нечистой совестью». Но зависимость сильнее. Затем наступает 1 марта 2015 года. На тот момент мать двоих детей жила 35 лет. Потом бросает сигареты. С сегодняшнего дня на завтра.

Бросить курить помощь из Поднебесной

«Бросить курить - значит страдать», - сказал китайский фармацевт Хон Лик в интервью онлайн-изданию британской газеты «Зритель». Как и Катарина, он тоже долгое время выкуривал по две коробки в день. Его отец умирает от рака легких. Хон пытается остановиться. Сначала он принимает холодную отмену, затем пробует никотиновые пластыри. Он тоже терпит неудачу. Снова и снова. «Никотиновая вспышка и ощущение вдыхания просто отсутствовали!» - говорит Хон.

Тогда ему в голову приходит идея: «Пар, который содержит никотин, как сигаретный дым, но не так вреден для организма». В 2001 году он разработал первую электронную сигарету. Модель нет.1 по-прежнему остается чудовищным устройством.

14 лет спустя и почти 8000 километров по прямой, Катарина наконец избавилась от сигарет с помощью изобретения Хона. Электронные сигареты теперь доступны повсюду в Германии. Почву для них подготовили строгие запреты на курение. Курение теперь считается некрутым, и к курильщикам все чаще относятся с жалостью и отвращением. «Вы чувствуете себя очень бедным», - говорит бывший курильщик.

С кислородным баллоном в пекарню

У нее тоже растет отвращение к собственному потреблению. Также есть проблемы со здоровьем. Их пугает тяжелый бронхит, который просто не проходит. «Я боялась, что это будет началом ХОБЛ», - сообщает она. Что означает это заболевание легких, она имеет в виду со своей собственной мамой: после десятилетий курения ей с трудом удается подниматься по лестнице из-за одышки, а по утрам она кашляет почти до рвоты. «Что будет дальше, я вижу здесь, в нашем районе, где люди тащатся в пекарню с кислородными баллонами». Несмотря на все пугающие примеры и предупреждения о вреде для здоровья, Катарина сегодня говорит: «Я бы не справилась без электронных сигарет. . "

Соски для взрослых

Потому что самая большая проблема - не физическая зависимость от никотина. Даже если он остается в мозгу, физическая абстиненция прекращается через несколько дней. «Это ритуал, которого вам не хватает», - говорит Катарина. Сегодня, когда она работает внештатным редактором, она успокаивается, когда тянется за электронной сигаретой, как когда-то делали раскаленные светящиеся палочки. Это работает, хотя она уже давно перешла на чистый глицерин - без никотина и ароматизаторов. «Важно оральное удовлетворение, как соска для ребенка».

Эксперты в конфликте

Однако эксперты относятся к электронным сигаретам неоднозначно. Потому что вейпинг тоже вреден для здоровья. Есть, конечно, вызывающий привыкание и высокотоксичный никотин. Но даже продукты без никотина не безвредны: они содержат, среди прочего, пропиленгликоль, который может раздражать дыхательные пути. Все добавленные ароматизаторы одобрены для производства пищевых продуктов. Но имеет значение, глотаете ли вы что-то с едой или постоянно вдыхаете. А еще есть канцерогенные вещества, которые были обнаружены в некоторых жидкостях. Насколько на самом деле вредны электронные сигареты, можно выяснить только на основе многолетних наблюдений.

Еще подняться на 70 ступенек

Несмотря на все опасения, существует единодушное мнение в одном: электронные сигареты во много раз менее вредны, чем табачные изделия. Катарина испытала это на собственном опыте: «Я болею гораздо реже, чем раньше», - говорит она. Мало того, что он реже заражается респираторными инфекциями - а потом снова быстрее поправляется. Синдром раздраженного кишечника, которым она страдает, также значительно улучшился. Ее величайший дар: «Счастье быть вдали от сигарет. Больше никакого запаха дыма. Быть в хорошей форме. Так что у меня есть хорошие шансы подняться по лестнице в 70 лет и поиграть с внуками ».

Тем не менее, Федеральное управление по оценке рисков (BFR) не рекомендует электронные сигареты в качестве средства остановки дыма: «Нет клинических исследований, подтверждающих их эффективность», - говорится в сообщении. Но также в следующем предложении: «BfR не исключает, что курильщики с табачной зависимостью в некоторых случаях могут извлечь выгоду из электронных сигарет».

Две стороны медали

Фактически, дымящиеся палочки могут стать реальной альтернативой для курильщиков, которые никак иначе не могут попрощаться со светящейся палочкой. Исследователи из Университетского колледжа Лондона недавно подсчитали, что более 20 тысяч британцев смогли бы бросить курить с их помощью - в дополнение к тем, кому удалось бросить курить без этой помощи.

Конечно, остается опасение, что вейперы снова сделают потребление никотина социально приемлемым. Что ароматизированные жидкости особенно привлекают молодых людей и вредят им. Что в худшем случае они в какой-то момент переключатся с пара на табачный дым. Но это контрастирует со здоровьем и жизнью 20 миллионов курильщиков только в Германии.

«Если вы не можете сделать это по-другому, попробуйте», - сказал ей врач Катарины, - даже если электронные сигареты - это, возможно, меньшее из двух зол. Катарина, по крайней мере, сегодня убеждена: «Электронные сигареты - хорошая трость. Я никогда больше не скучаю по табаку ".

* Название изменено редактором

Источники:

Вопросы и ответы об электронных сигаретах, www.bfr.bund.de, по состоянию на 1 апреля 2016 г.

Вест Р. и др.: Оценка влияния электронных сигарет на отказ населения от курения в Англии. 26 февраля 2016 г. doi: 10.1111 / add.13343.

Немецкий центр исследования рака, www.dkfz.de; По состоянию на 1 апреля 2016 г.

«Бросить курить - это страдать»: Хон Лик, изобретатель электронной сигареты, о том, почему он это сделал, The Spectator, 20 июля 2015 г.

теги:  невыполненное желание иметь детей профилактика прививки