всхлипывает

и Карола Фельхнер, научный журналист

Мартина Файхтер изучала биологию в аптеке по выбору в Инсбруке, а также погрузилась в мир лекарственных растений. Оттуда было недалеко до других медицинских тем, которые все еще увлекают ее по сей день. Она обучалась журналистике в Академии Акселя Шпрингера в Гамбурге и работает в с 2007 года - сначала редактором, а с 2012 года - писателем-фрилансером.

Подробнее об экспертах

Карола Фельхнер - внештатный писатель в медицинском отделе и сертифицированный консультант по обучению и питанию. Прежде чем стать независимым журналистом в 2015 году, она работала в различных специализированных журналах и онлайн-порталах. Прежде чем начать стажировку, она изучала письменный и устный перевод в Кемптене и Мюнхене.

Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Насморк - это воспаление слизистой оболочки носа. Обычно он развивается как часть простуды и самопроизвольно проходит через одну-две недели. Другие возможные причины насморка включают аллергию и прием определенных лекарств. Простуда обычно не требует лечения. Однако домашние средства, такие как травяные чаи, могут облегчить симптомы. Узнайте больше о причинах и домашних средствах от насморка.

Краткий обзор

  • Описание: острое или хроническое воспаление слизистой оболочки носа.
  • Причины: например, Б. Простуда, другие инфекционные заболевания, такие как Covid-19, аллергия, токсины, полипы носа, искривленная перегородка носа, инородные тела в носу
  • Диагностика: консультация с пациентом, ЛОР-обследование (включая назоскопию), при необходимости дополнительные обследования, такие как укол, анализ крови, компьютерная томография и т. Д.
  • Домашние средства: простуда пройдет сама по себе; При необходимости можно использовать домашние средства для облегчения симптомов (например, ингаляции, куриный бульон, красный свет, творожные компрессы, луковые компрессы, полоскание носа).
  • Терапия: лечение необходимо, например, в случае бактериальной инфекции (прием антибиотиков), полипов носа или искривления носовой перегородки (хирургическое вмешательство).
  • Когда к врачу с длительными простудными заболеваниями, с повторяющимися простудными заболеваниями, с другими симптомами, такими как лихорадка и т. д.

Холодный: описание

Врачи называют насморк острым или хроническим воспалением слизистой оболочки носа (ринитом). Распространенный острый насморк чаще всего возникает при простуде. Но существуют и другие формы ринита, такие как аллергический ринит (например, сенная лихорадка), лекарственный ринит (медикаментозный ринит), вкусовой ринит (например, при употреблении острой пищи) и вазомоторный ринит. Последнее, вероятно, связано с нарушением регуляции кровеносных сосудов слизистой оболочки носа и может быть вызвано, например, переходом из теплой квартиры на холодную наружную температуру, употреблением горячих напитков или алкоголя или стрессом.

Ринит + синусит = риносинусит

Воспаление слизистой оболочки носа при насморке часто распространяется на слизистую оболочку придаточных пазух носа: из-за холода скапливается больше слизи. Это идеальная среда для размножения микробов - в результате возникает воспаление, которое легко может распространиться на носовые пазухи. Когда насморк (ринит) и синусит (синусит) возникают вместе, врачи говорят о риносинусите.

Острый и хронический насморк

В зависимости от продолжительности простуды врачи различают острую и хроническую простуду:

>> Острый насморк: вирусы (особенно вирусы простуды) очень часто являются триггером: патогены оседают на слизистой оболочке носа, когда местная иммунная система ослаблена (например, из-за переохлаждения, симптомов дефицита или психологических факторов, таких как стресс). Нередко присоединяется бактериальная инфекция (вторичная инфекция). Его часто можно распознать по желтовато-зеленой мокроте при чихании или кашле.

>> Хронический ринит: этот стойкий насморк лечить труднее, чем острый. Возможными причинами хронического ринита являются, например, аллергия (включая пищевую аллергию), иммунные дефекты, муковисцидоз, врожденное нарушение функции ресничек дыхательных путей (мукоцилиарная дисфункция) и слишком частое использование назальных капель / назальных спреев. Заболевания носоглотки и придаточных пазух носа, сопровождающиеся сужением (непроходимостью), почти всегда сопровождаются хроническим насморком в качестве сопутствующего симптома, например искривлением перегородки и полипов носа.

Простуда: самые частые причины

Обычно насморк - симптом простуды. Но вы можете нюхать и чихать и по другим причинам. Наиболее важные причины простуды:

холодно

Простуда - это инфекция верхних дыхательных путей, обычно вызываемая вирусами. Типичные симптомы включают насморк, кашель, охриплость голоса и боль в горле; у пациентов может также подняться температура.

Другие инфекционные болезни

Помимо простуды, с острым насморком могут быть связаны и другие вирусные инфекции, такие как корь, ветряная оспа, грипп и Covid-19. Насморк также могут быть вызваны бактериальными инфекционными заболеваниями, например коклюшем, скарлатиной, дифтерией, туберкулезом и сифилисом, передающимся половым путем.

аллергия

Если организм чрезмерно чувствителен к фактически безвредным веществам, это может проявляться, среди прочего, в насморке. Этот аллергический насморк возникает сезонно (сенная лихорадка) или круглый год (многолетний). Во втором случае, например, пусковым механизмом являются клещи домашней пыли (аллергия на домашнюю пыль), шерсть животных (например, аллергия кошек), споры плесени (аллергия на плесень) или - реже - определенные продукты (пищевая аллергия).

Аллергический насморк сопровождается отеком слизистой оболочки носа, водянистыми прозрачными выделениями из носа и приступами чихания с зудом. Позже слизистая носа становится сухой. Часто конъюнктивит глаз (конъюнктивит) сопровождает аллергический ринит.

Токсины / раздражители

Различные токсины или раздражители в окружающей среде или на работе могут вызвать насморк (так называемый токсико-раздражающий ринит). Эти вещества включают двуокись серы, двуокись углерода, окись углерода, озон, сигаретный дым, растворители, пестициды, металлы, лаки, краски, дезинфицирующие средства и пыль.

Гормоны

Другой возможной причиной насморка являются гормональные изменения, например, происходящие во время беременности, полового созревания, менопаузы, акромегалии (гиперпродукция гормона роста соматотропина) или недостаточной активности щитовидной железы (гипотиреоз). Здесь врачи говорят о гормональном рините.

Воспаление носовых пазух (гайморит)

Воспаление одной или нескольких пазух иногда вызывается инфекционными агентами (бактериями, вирусами, грибами). В других случаях за этим стоят неинфекционные причины, например, загрязнители воздуха, табачный дым или аллергия (аллергический синусит). Острый синусит сопровождается гнойным насморком, а также головной и лицевой болью. Врачи говорят о хронической инфекции носовых пазух, если симптомы возникают более четырех раз в год или длятся более трех месяцев. Они менее выражены при хроническом гайморите, чем при остром.

Носовые полипы

Эти доброкачественные тканевые разрастания (опухоли) слизистой оболочки носа обычно возникают только у взрослых. Они возникают в придаточных пазухах носа и оттуда прорастают в основную полость носа. От определенного размера полипы в носу могут затруднять носовое дыхание и вызывать храп, нарушения сна и нарушение обоняния. Если полипы блокируют выходы пазух, это может привести к воспалению пазух (синусит) с головной болью и гнойным насморком (ринорея).

Увеличение миндалин («глоточные полипы»).

Патологические увеличения миндалин (аденоиды) часто ошибочно называют полипами. Они часто встречаются у детей, затрудняют носовое дыхание и могут вызвать храп по ночам. Кроме того, «полипы глотки» часто приводят к повторным инфекциям верхних дыхательных путей с кашлем и насморком, нарушениям слуха и повторным средним отитам.

Кривая перегородка носа (отклонение перегородки)

Он основан на пороке развития костной и / или хрящевой перегородки носа, то есть перегородка не находится по средней линии. Причина этого - либо травма (например, разрыв носового хряща с последующим перегибом во время заживления), либо нарушение роста (разрастание костной и хрящевой частей носовой перегородки с разной скоростью). Независимо от причины искривление носовой перегородки препятствует носовому дыханию. Это способствует возникновению простуды и / или инфекций носовых пазух.

Посторонний предмет в носу

Иногда насморк вызывает попадание постороннего предмета в нос. Маленькие дети, в частности, иногда засовывают себе в нос маленькие кубики Lego, шарики, горох, орехи или другие мелочи. Инородные тела могут застрять, вызвать набухание слизистой оболочки, и зачастую их уже невозможно выдуть. У детей с односторонним гнойным хроническим насморком причиной симптомов часто оказывается пропущенное инородное тело в носу.

Медикамент

Различные лекарства могут вызывать насморк как побочный эффект. Затем говорят о медикаментозном рините или лекарственном рините. Возможными триггерами являются, например, некоторые гипотензивные препараты (бета-блокаторы, ингибиторы АПФ), антигистаминные препараты (препараты от аллергии), антидепрессанты, нестероидные противовоспалительные препараты (такие как ибупрофен), оральные контрацептивы, ингибиторы ФДЭ-5 (препараты против импотенции). ) и противоотечные спреи для носа / капли в нос при длительном применении. Обычно насморк, связанный с наркотиками, проявляется в виде «заложенности носа». Некоторые препараты также вызывают ощущение сухости слизистой оболочки носа, насморк («насморк») или так называемую постназальную секрецию, то есть отток выделений из носа в горло.

Употребление интоксикантов (например, кокаина) также может привести к простуде.

Причины насморка у детей

У детей гораздо больше шансов получить простой насморк, чем у взрослых, потому что их иммунная система еще не полностью развита. Кроме того, малыши любят засовывать что-нибудь из-за игрового инстинкта или любопытства (например, мрамор, горох) - частая причина одностороннего гнойного насморка у детей. Простуда, которая не заживает в прохладное время года, может быть вызвана увеличенными миндалинами («глоточными полипами»), особенно в возрастной группе от двух до шести лет.

Простуда: пути заражения

Обычно в простуде виноваты вирусы. Наиболее частыми виновниками являются вирусы носорога и короны, но иногда и другие вирусы (например, вирусы миксаки, вирусы Коксаки или парагриппа) также являются виновниками. Вирусы в основном передаются воздушно-капельным путем, например, когда холодный пациент чихает на другого человека.

Однако возбудитель также может передаваться прикосновением (контактная инфекция): если простуженный пациент высморкается или чихает в руку, а затем касается дверной ручки или поручня в автобусе, он передает ему вирус. Если здоровый человек схватится за эту точку, а затем потрет рукой рот или нос, он может заразиться вирусом простуды.

Восприимчивость к простудной инфекции увеличивается, когда отдельные участки тела, такие как ступни или голова, остывают. Чтобы уменьшить дальнейшие тепловые потери, организм ограничивает кровоток; Сосуды слизистой оболочки носа также сокращаются - слизистая оболочка носа становится сухой, что ослабляет защиту от вирусов простуды.

Простуда: диагностика

Врач сначала подробно расспросит пациентов с простудой (в случае детей - родителей) об истории болезни (анамнезе). Затем следует осмотр ушей, носа и горла.

Назоскопия (риноскопия) является частью обычного осмотра у ЛОР-врача и позволяет заглянуть внутрь носа. Он может внести ясность, если причинами насморка являются, например, отек и язвы слизистой оболочки, носовые полипы, опухоли, искривление перегородки или инородные тела в носу. Существует три формы риноскопии:

  1. При передней риноскопии врач вводит воронкообразный конец устройства в форме щипцов (носовое зеркало) в носовое отверстие, чтобы исследовать передние носовые ходы и носовую полость.
  2. При средней риноскопии используется гибкая пластиковая трубка или жесткая металлическая трубка со встроенным источником света и камерой. С помощью этого носового эндоскопа врач исследует основную полость носа, носовые ходы и выходы придаточных пазух носа.
  3. Для задней риноскопии он вставляет небольшое угловое зеркало в полость рта. Это позволяет ему контролировать заднюю часть носовой полости.

В рамках ЛОР-обследования врач также может взять мазок из носового секрета и исследовать его на наличие микробов (таких как бактерии, вирусы) как причины насморка.

При необходимости для уточнения простуды полезны дополнительные обследования:

  • Укол-тест: тест на аллергию на коже показывает, есть ли аллергия на насморк. Например, определенная пыльца (сенная лихорадка), пылевые клещи, плесень, шерсть животных и определенные продукты (например, молочный белок, бобовые, фрукты) могут вызывать ринит.
  • Анализы крови: при подозрении на аллергический насморк врач может сдать анализ крови на антитела (иммуноглобулины E, IgE), которые типичны для аллергии.
  • Компьютерная томография (КТ): эта процедура визуализации позволяет детально обследовать придаточные пазухи носа (при подозрении на синусит). КТ также подходит для определения точного расположения и размера носовых полипов.
  • Образец ткани: если врач обнаруживает разрастания тканей в носу при поиске причины насморка, он может определить, является ли опухоль доброкачественной или злокачественной, взяв и исследуя образец ткани (биопсия).

Холод: лечение

Взрослые получают банальный (вирусный) насморк примерно три-четыре раза в год, дети - до шести раз в год. Ничего нельзя поделать с причиной простуды, вызванной простудой. Однако домашние средства и лекарства могут помочь прочистить нос.

Домашние средства от насморка

Простуду обычно не нужно лечить лекарствами. Обычно даже спрей для носа не требуется. Насморк пройдет сам по себе через одну-две недели. Если вы хотите быстро избавиться от простуды, попробуйте следующие домашние средства.

Если вы прислушаетесь к следующим советам против простуды, вы поддержите свой процесс заживления:

  • Повышенная влажность полезна при раздражении слизистых оболочек. Повесьте влажные полотенца или поставьте на обогреватель сосуд с водой и ромашковым или эфирным маслом (эвкалипта, горной сосны).
  • Упражнения на свежем воздухе улучшают кровообращение. Однако вам следует воздерживаться от физических упражнений или напряженной работы, если вы простудились.
  • Если пить много, то выделения из носа останутся жидкими. Однако нет никаких научных доказательств того, что употребление большего количества алкоголя, чем обычно, положительно влияет на течение простуды. Важно, чтобы вы удовлетворяли свои обычные потребности в жидкости - около двух литров в день.
  • Когда вы спите с поднятой головой, вам будет легче дышать, когда у вас заложен нос.
  • Сохранение тепла: согрейтесь, но не укутывайтесь настолько плотно, чтобы не начать потеть.
  • Применение красного света: многие пациенты находят красный свет очень приятным при простуде.

Вдохните, если вы простудились

Вдыхание разжижает слизь из верхних дыхательных путей и уменьшает местное воспаление. Для этого нагрейте воду и переложите ее в таз. Сядьте перед миской и наклонитесь над ней. Накройте голову и миску полотенцем, чтобы не выходил пар. Вдыхайте и выдыхайте пар медленно и глубоко.

Различные добавки, такие как ромашковый чай, соль или эфирные масла, могут усилить эффект.

Подробнее об этом вы можете прочитать в статье об ингаляции.

Перед тем, как использовать эфирные масла для детей, вы всегда должны посоветоваться с опытным терапевтом или врачом! Масла могут вызвать раздражение слизистых оболочек и проблемы с дыханием.

Компрессы и обертывания

Компрессы и обертывания с различными добавками помогают организму быстро избавиться от простуды.

Компресс из горчичной муки: применяемый один раз в день, компресс из горчичной муки помогает при сужении или закупорке дыхательных путей.

О том, как правильно пользоваться компрессом, вы можете прочитать в статье Горчичный.

Лимонный компресс: эфирное масло лимона, помимо прочего, обладает противовоспалительным и отхаркивающим действием. Для компресса нарежьте ломтиками необработанный лимон. Прикрепите два-три диска к подошвам стоп марлевой повязкой. Натяните на них хлопковые носки. Если вы хотите быстро избавиться от простуды, оставьте компресс на ночь.

Топпинг из хрена: соус из хрена разжижает слизь, когда вы простужены. На марлевый компресс положите столовую ложку натертого на терке хрена, заверните его и склейте. Положите компресс на носовые пазухи на несколько секунд (максимум четыре минуты). Затем натрите покрасневшую кожу растительным маслом (например, оливковым маслом). Выполнять 1 раз в день.

Обертывание груди: теплая влажная повязка на грудь может помочь разжижить слизь в дыхательных путях, если вы простужены. Для этого скатайте хлопчатобумажную ткань с двух сторон по направлению к середине, сверните ее вдоль в кухонном полотенце. Положите булочку торчащими концами в миску и залейте ее 500-750 миллилитрами кипятка. Дайте настояться 15 минут.

Отожмите повязку и плотно оберните внутреннее полотенце вокруг груди. Оберните его еще двумя полотенцами. Дайте ему поработать от 20 до 30 минут, затем отдохните. Используйте максимум два раза в день. Добавление эфирных масел может усилить эффект.

Подробнее об этом читайте в статье «Обертывание груди».

Ванночки для ног

Ванночки для ног - отличное домашнее средство от заложенности носа.

Парящая ванна для ног: ванна должна остановить начало инфекции, очистить нос и согреть все тело. Для этого налейте воду с температурой примерно 37,5 градусов в емкость, рассчитанную на обе ноги. Вставьте ноги.

Через несколько минут осторожно влейте горячую воду, пока температура воды не станет около 40 градусов. Завершите прием ванны через десять-пятнадцать минут. Вытрите ноги, наденьте теплые шерстяные носки и подождите около часа.

Ванна для ног с горчичной мукой: ванна для ног с горчичной мукой стимулирует кровообращение и, как предполагается, разжижает застрявшую слизь. Наполните ванну для ног или большое ведро водой с максимальной температурой 38 градусов (настолько высокой, чтобы вода доходила до ваших икр). Добавьте от десяти до 30 граммов черной горчичной муки.

Оберните ноги и накройте колени большим полотенцем (для защиты от поднимающихся паров). Жжение возникает через две-десять минут. Затем оставьте ноги в воде еще на пять-десять минут. Затем тщательно промойте ноги и натрите их оливковым маслом. Тогда отдыхай.

Еда от простуды

Некоторые продукты могут ускорить выздоровление от простуды и простуды.

Куриный бульон. Испытанным и проверенным домашним средством от насморка является горячий куриный суп: он борется с воспалением и вызывает отек слизистой оболочки носа.

Чеснок: клубень оказывает дезинфицирующее и подавляющее действие на ростки микробов. Эффективная доза против простуды - четыре грамма свежего чеснока в день. Это эквивалент двух-трех пальцев на ногах. Пальцы можно нарезать небольшими кусочками и съесть в салате или на ломтике хлеба.

Лук: сернистые ингредиенты лука обладают противовоспалительным и антибактериальным действием. Если вы простудились, вы можете приготовить луковый сироп как простое домашнее средство. Приготовление: Очистите и нарежьте большую луковицу и вылейте ее в чистую кувшинку. Добавьте две столовые ложки сахара, плотно закройте банку и встряхните. Примерно через два часа сформируется сладкий луковый сироп. Принимайте по одной-двум столовым ложкам несколько раз в день.

Сок черной смородины: Черная смородина содержит много витамина С. Разбавьте несладкий сок горячей водой и пейте небольшими глотками. Это может быть полезно при простуде или гриппе. Вы также можете выпить стакан на обед и ужин в период выздоровления.

Редис: Черная редька содержит горячее горчичное масло и горькие вещества, которые подавляют бактерии, вирусы и грибки и разжижают слизь в верхних дыхательных путях. Приготовление: Для получения сока редьки очистите черную редьку, натрите ее на терке и отожмите соковыжималкой. Принимайте по одной-двум столовым ложкам несколько раз в день.

Для сиропа редьки выдолбьте редис ложкой и залейте корень медом. Дайте настояться несколько часов. Затем перелейте сок в чистую кувшинку. Принимать по чайной ложке несколько раз в день.

Чай от простуды

Достаточное количество жидкости - хорошее домашнее средство для быстрого избавления от простуды. Вода так же подходит, как и чай. Следующие лекарственные растения могут дополнительно поддерживать процесс заживления в качестве приготовления чая:

  • Вербена
  • имбирь
  • старейшина
  • ромашка
  • Липовый цвет
  • Таволга
  • тимьян

Подробнее о приготовлении чаев читайте в соответствующих статьях о лекарственных травах.

Домашние средства от простуды для младенцев

Если у ребенка насморк, можно использовать другие домашние средства, кроме взрослых.

Ромашковые капли: вместо противоотечных назальных капель вы можете давать детям с упорным насморком и сильно заложенным носом, например, теплый ромашковый чай с большим количеством сахара в виде капель в нос. Этот совет, конечно же, подходит и взрослым, больным простудой.

Грудное молоко: младенцы с заложенностью носа, которые все еще кормят грудью, могут капать несколько капель грудного молока себе в нос. Он содержит важные антитела и поддерживает отек слизистой оболочки носа.

Пакетики с луком: домашнее средство от простуды, особенно подходящее для детей, - это пакетики с луком: отрежьте четверть лука и оберните ее тканью или бумажным полотенцем. Поместите пакет в небольшую миску на кроватке или рядом с кроватью, но не менее чем в четырех дюймах от вашей головы. Содержащие серу ингредиенты лукового аромата обладают отхаркивающим, противовоспалительным и легким антибиотическим действием.

Лекарства от простуды

Симптомы насморка можно облегчить, например, с помощью противозастойных капель для носа. Если насморк возникает в связи с бактериальной инфекцией (например, бактериальной инфекцией носовых пазух), врач может назначить антибиотики.

В зависимости от причины насморка могут потребоваться дополнительные меры медикаментозной терапии. Если полипы носа или искривление носовой перегородки способствуют частым ринитам, врач часто рекомендует операцию.

Промывание носа и капли в нос при простуде

Некоторые пациенты не ждут, пока простуда пройдет сама по себе. Вы быстро прибегаете к противоотечным каплям для носа или спреям для носа, чтобы снова прочистить заложенный нос. Однако содержащиеся в нем активные ингредиенты (например, ксилометазолин, фенилэфрин) могут высушивать слизистую носа при слишком частом или длительном применении.

Кроме того, организм быстро привыкает к противоотечному эффекту. При определенных обстоятельствах слизистая оболочка необратимо повреждается, что, в свою очередь, вызывает дальнейшие простудные заболевания (медикаментозный ринит). Поэтому врачи рекомендуют не использовать препараты более недели.

Полоскание носа физиологическим раствором очищает нос от слизи и бактерий в нем. Используйте либо физиологический раствор из аптеки, либо физиологический раствор, который вы приготовили сами.

Для этого в одном литре кипяченой воды растворите девять граммов поваренной соли. Затем с помощью насадки-распылителя или пипетки налейте физиологический раствор во флакон (предварительно промойте горячей водой). Теперь вы можете капать по три-пять капель или два спрея в каждую ноздрю каждый день. Меняйте физиологический раствор примерно каждые два дня.

Для более удобного использования вы можете приобрести в аптеке банку для полоскания носа или носовой душ.

Если помимо насморка возникают другие симптомы, например, простуда с кашлем, отхаркивающие препараты и средства от кашля облегчают симптомы. Обезболивающие помогают при головной боли или ломоте в теле.

Соли Шюсслера

В зависимости от того, как проявляется насморк, вы можете попробовать лечение различными солями Шюсслера: если, например, насморк объявляется чиханием и покалыванием в носу, нос покраснел и стал чувствительным, а также, возможно, у него поднялась температура. номер 3 будет рекомендован Ferrum phosphoricum D12. Кроме того, вы можете нанести хлорат натрия № 8 в виде мази тонким слоем ватной палочки в нос и на нос.

Концепция солей Шюсслера и их конкретная эффективность противоречивы в науке и не доказаны исследованиями.

Холод: когда вам следует обратиться к врачу?

В случае безобидного насморка медицинская помощь обычно не требуется. Однако посещение врача целесообразно в следующих случаях:

  • Насморк держится дольше недели.
  • Простуда возвращается регулярно.
  • Насморк сопровождается другими симптомами, такими как сильная головная боль, лихорадка или желтовато-гнойные выделения из носа.

Когда дети, болеющие простудой, относятся к врачу?

Следует проявлять осторожность у младенцев и детей ясельного возраста с насморком: воспаление слизистой оболочки носа может быстро распространиться на горло и легкие, а затем стать серьезным. В младенчестве простуда также может привести к затруднениям с питьем. Поэтому, если ребенок простудился, лучше всего в тот же день отвезти его к врачу. Детям старшего возраста при простуде желательно обратиться к врачу, если:

  • ухудшается общее состояние ребенка,
  • температура поднимается выше 39,5 ° C и / или
  • симптомы простуды длятся более пяти дней.
теги:  наркотики gpp питание 

Интересные статьи

add