Гестационная деменция

Николь Вендлер имеет докторскую степень по биологии в области онкологии и иммунологии. Как медицинский редактор, автор и корректор, она работает для различных издательств, для которых она представляет сложные и обширные медицинские вопросы в простой, краткой и логичной манере.

Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Деменция при беременности или грудное вскармливание - это не настоящая деменция, при которой клетки мозга умирают безвозвратно. Вместо этого гормоны виноваты в том, что беременные и кормящие женщины чаще что-то забывают. Прочтите здесь, что может вызвать деменцию при беременности, как она проявляется и что с этим делать.

Деменция при беременности: что это такое?

Деменция при беременности или кормлении грудью влияет, как следует из названия, на беременных или кормящих женщин. У будущих мам плохая способность концентрироваться и помнить обычно действительно заметна ближе к концу беременности. Как показали исследования, это ни в коем случае не субъективное ощущение, а измеримое явление. Около 80 процентов беременных и кормящих женщин борются с плохими воспоминаниями. В этом контексте термин «деменция» вводит в заблуждение. В отличие, например, от старческого слабоумия, никаких дегенеративных структурных изменений в головном мозге соответствующих женщин не может быть обнаружено: клетки мозга не теряются при деменции во время беременности! Скорее, исследования показали, что объем мозга у матери даже значительно увеличивается после рождения.

Что вызывает деменцию при беременности?

Даже если клетки мозга не умирают при деменции во время беременности, в мозгу что-то происходит. Как и следовало ожидать на этом этапе, гормоны, по-видимому, несут основную ответственность. Особенно к концу беременности и после родов многое снова происходит с точки зрения уровня гормонов в женском организме: уровни прогестерона и эстрогена падают с рождением ребенка и изгнанием плаценты, а уровни окситоцина и повышение пролактина. Последние способствуют укреплению связи между матерью и ребенком. Вот почему ученые подозревают, что внимание женщины теперь настолько сосредоточено на ребенке, что повседневные действия и процессы просто игнорируются или просто забываются.Это подтверждается исследованиями, которые показывают, что во время этой фазы объем мозга увеличивается, особенно в тех областях, которые важны для материнской мотивации, обработки эмоций и решения проблем. Итак, мозг сосредотачивается на отношениях матери и ребенка.

Кроме того, гормон стресса кортизол может способствовать гестационной деменции. Если уровень кортизола повышается, увеличивается забывчивость. В частности, проблемы со сном, с которыми борются многие беременные женщины, особенно в конце беременности, повышают уровень кортизола. После родов ребенок будет по-прежнему недосыпать. Однако грудное вскармливание, по-видимому, имеет в этом контексте положительный эффект: оно снова вызывает снижение уровня кортизола.

Помимо недостатка сна, другие факторы могут ухудшить работу памяти, например, проблемная социальная среда, физический и эмоциональный стресс, а также подавленность матери.

Как проявляется гестационная деменция?

Ключи от дома, прием к врачу, чистка зубов - все забыли? То, что всегда было легко сделать, может внезапно стать проблемой для беременных и кормящих женщин. Даже те, кто до беременности всегда был хорошо организован, не защищены от гестационного слабоумия. Многие женщины даже пренебрегают ежедневными ритуалами, такими как прием лекарств.

В дополнение к дальновидной памяти, то есть планированию и назначению встреч, некоторым молодым мамам иногда просто не хватает нужных слов. Эти нарушения поиска слов также могут быть признаками деменции при беременности (деменции грудного вскармливания). Помимо вербальной памяти, это также влияет на рабочую память. С другой стороны, кратковременная память страдает меньше.

Что помогает при гестационной деменции?

Вы не полностью зависите от своих гормонов и связанных с ними проблем. Несколько небольших изменений в поведении могут несколько облегчить симптомы деменции при беременности (деменции грудного вскармливания):

• Избегайте стрессов: отдайте домашние дела
• адекватный сон и отдых (сон, когда ребенок спит)
• полноценное и регулярное питание
• много жидкости
• грудное вскармливание (подавляет выброс кортизола)

Вы также можете использовать простые инструменты для увеличения объема памяти. Например, запишите важные встречи или задачи, которые необходимо выполнить. Вы также можете улучшить свою память, читая или разгадывая кроссворды.

Деменция при беременности: когда обратиться к врачу?

Совершенно нормально, что к концу беременности и после родов вы немного более забывчивы и дезорганизованы, чем обычно. Это нормализуется не позднее, чем к окончанию грудного вскармливания. Однако, если вы обнаружите не только типичные признаки гестационной деменции, но и если вы также очень грустны, подавлены и тусклыми, вам следует обратиться за советом к врачу. Это могут быть признаки депрессии.

теги:  здоровье мужчины первая помощь фитнес