Пожилые люди: с Facebook против одиночества

Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

МюнхенSkype, электронная почта, Facebook и др. Предназначены не только для молодежи. Люди старше 60 также выигрывают от использования социальных сетей: обмен идеями с другими через цифровые сети улучшает их умственные способности, усиливает чувство собственной компетентности и улучшает их общее самочувствие. Это показала оценка двухлетнего проекта под названием Ages 2.0., который параллельно проводился в Англии и Италии.

Ученые включили в свое исследование 240 пожилых людей, нуждающихся в уходе. Возраст участников был от 60 до 95 лет. О некоторых из них заботились дома, о других - в домах престарелых. Испытуемые были разделены на обучающую и контрольную группы.

Компьютерное обучение от 60+

Только участникам обучающей группы был предоставлен компьютер с доступом в Интернет на двенадцать месяцев. Они также прошли трехмесячный курс обучения, на котором они научились пользоваться компьютерами.

Со временем участники обучающей группы стали все больше относиться к компьютерам и получать удовольствие от возможности их использовать. Больше всего испытуемым понравилось общение по Skype и электронной почте. Многие также гордились отметкой «Нравится» на Facebook. Маргарет Кеохон, участница проекта, сказала: «Для многих из нас компьютерное обучение дало нам совершенно новую оценку самих себя по мере того, как мы стареем».

Люди - социальные животные

Доктор Томас Мортон из Университета Эксетера, возглавлявший проект в Англии, не находит в этом ничего удивительного: «Нам лучше, когда у нас есть возможность поддерживать контакт с другими. «Люди - просто социальные животные», - говорит он. По мнению экспертов, люди, у которых есть значимое социальное взаимодействие, обычно здоровее, счастливее и живут дольше.

Руководители проекта надеялись, что социальные сети смогут противодействовать возможной изоляции или одиночеству пожилых людей. И это действительно работает: обучающая группа чувствовала себя более компетентной, более социально активной и в целом чувствовала себя более комфортно. У нее также улучшилась умственная работоспособность.

Социальные сети для физического здоровья

«Положительное влияние социального взаимодействия на физическое здоровье также особенно примечательно», - объясняет Мортон. Особенно важно поддерживать пожилых людей в использовании новых технологий и, таким образом, делать что-то для их здоровья и благополучия.

Если пожилые люди смогут хорошо ориентироваться в цифровом мире, можно также разработать стратегии по укреплению их здоровья, не будучи там, например, через Skype или контакт по электронной почте со своим врачом или медсестрой. По мнению экспертов, с помощью цифровых технологий больше людей могло бы состариться дома.

По их мнению, старение населения станет проблемой для нашего общества. Эксперты ожидают, что к 2060 году доля людей старше 60 лет увеличится до почти 30 процентов от общей численности населения Европы. Для некоторых из них личное общение очень сложно или даже невозможно из-за физических, умственных и эмоциональных ограничений. Интернет предлагает альтернативные способы взаимодействия. (vv)

теги:  наркотики зубы лабораторные значения 

Интересные статьи

add