Корень розы избавляет от депрессии

Луиза Хайне работает редактором с 2012 года. Квалифицированный биолог учился в Регенсбурге и Брисбене (Австралия) и приобрел опыт работы журналистом на телевидении, в Ratgeber-Verlag и в печатном журнале. Помимо работы в , она также пишет для детей, например, для Stuttgarter Kinderzeitung, и ведет собственный блог о завтраках «Kuchen zum Frühstück».

Другие сообщения Луизы Хайне Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Психотропные препараты не всегда следует применять при депрессии. Корень розы также помогает при эмоциональных расстройствах от легких до умеренных. Лекарственная трава даже дает решающее преимущество.

Для лечения депрессии доступны различные варианты терапии. В дополнение к разговорной терапии для поддержки этого часто используются лекарства. Но и у зеленой аптеки есть многое в своем репертуаре, чтобы снова поднять настроение. Цзюнь Мао из Пенсильванского университета и его коллеги исследуют влияние корня розы на депрессию.

В их исследовании приняли участие 57 субъектов, которые пережили как минимум два или более депрессивных эпизода и проявили острые симптомы, такие как особая усталость или повторяющиеся мыслительные спирали.

Участники были разделены на три группы. Одному давали сертралин, обычно назначаемый антидепрессант, второму давали экстракт корня розы, а третьему - плацебо. Распределение по группам было случайным, даже исследователи не знали, какие пациенты получали какой активный ингредиент. В течение двенадцатинедельного периода исследования ученые регулярно регистрировали настроение пациентов, а также возможные побочные эффекты.

Лучше, чем плацебо

И корень розы, и сертралин облегчили симптомы депрессии. Несмотря на то, что в целом большее количество участников сообщили об улучшениях при применении сертралина, в итоге разница в сравнении с корнем розы была незначительной. По сравнению с плацебо, корень розы показал облегчение симптомов в 1,4 раза, а лекарственное средство - в 1,9 раза.

Предыдущие исследования предполагают, что действие лекарственного растения основано на стимуляции соответствующих рецепторов настроения в головном мозге, а именно дофамина и серотонина.

Меньше тошноты и проблем с сексом

Однако фитотерапия имела решающее преимущество: корень розы вызывал гораздо меньше побочных эффектов. Лишь 30 процентов испытуемых, получавших корень розы, жаловались на нежелательные эффекты, с сертралином их было почти в два раза больше, а именно 63 процента. Участники в основном страдали тошнотой или сексуальной дисфункцией. В частности, для пациентов с легкой депрессией корень розы может быть лучшей альтернативой, заключают исследователи.

«Похоже, что фитотерапия может предложить хорошие альтернативы терапии пациентам с депрессией, которые не хотят принимать обычные антидепрессанты из-за побочных эффектов», - говорит Мао.

У исследования есть один небольшой недостаток - небольшое количество участников. Поэтому ученые полагаются на будущие крупномасштабные исследования, чтобы лучше пролить свет на эффекты и побочные эффекты корня розы.

Древняя народная медицина

Корень розы (родиола розовая) уже использовался викингами для поддержания умственной и физической жизнеспособности. Более поздние клинические исследования показывают, что лекарственное растение не только повышает умственную ловкость у пожилых людей. Также он хорошо действует при состояниях истощения, беспокойства и истощения. Корень розы доступен как пищевая добавка, например, в форме капсул. Поскольку лекарственная трава стала предметом научных исследований поздно, в настоящее время не существует готовых препаратов с медицинской доказанной эффективностью.

Пять процентов населения

По оценкам, пять процентов населения Германии в возрасте от 18 до 65 лет в настоящее время страдают от депрессии, требующей лечения. Женщины болеют вдвое чаще, чем мужчины. Основные симптомы - депрессия, вялость и потеря интереса. Кроме того, могут быть другие физические и психологические расстройства, такие как чувство вины, нарушения сна или боль без физической причины.

Источник: Цзюнь Дж. Мао и др. Родиола розовая в сравнении с сертралином при большом депрессивном расстройстве: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование; Фитомедицина Том 22, Выпуск 3, 15 марта 2015 г., страницы 394-399

теги:  ткм алкоголь женское здоровье