Дети с головными болями

Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

МюнхенДаже маленькая голова может повредить. Фактически, в настоящее время от хронических головных болей напряжения и мигрени страдают в три раза больше детей, чем несколько лет назад. Для этого есть много причин: возросла потребность в учебе в школе. Дети двигаются меньше, чем раньше. Дети проводят больше времени перед компьютером или телевизором.

Снизить уровень стресса

У детей обычно возникают головные боли, потому что они находятся в состоянии стресса и подавлены. Следующая работа по математике может стать не только обузой, но и досуг может стать слишком большим. Некоторые дети также реагируют головными болями при возникновении семейной напряженности или при разводе родителей.

Если ваш ребенок склонен к головным болям, постарайтесь максимально снизить уровень стресса. Замедлите жизнь вашего ребенка и организуйте ее как можно более регулярно. Это также включает регулярное питание и отход ко сну. Также помогают расслабляющие ритуалы - чтение вслух, время для объятий, массаж.

Вовремя обратиться к врачу

Если у вашего ребенка постоянные головные боли, ему необходимо обратиться к врачу. Потому что постоянные головные боли мешают ему свободно развиваться и разворачиваться - это серьезное дело и проявляется также в школе. Дети, у которых постоянно болит голова, проседают в своих выступлениях, а затем оказываются под еще большим давлением - замкнутый круг.

В терапии головной боли у детей основное внимание уделяется не лекарствам; существует множество способов устранить первопричины и избавиться от головной боли даже без таблеток - как для больших, так и для маленьких пациентов.

Относитесь к детям серьезно

«К счастью, немедикаментозные меры особенно эффективны в отношении детей. С помощью техник релаксации вы сможете дотянуться до ребенка намного легче, чем взрослого », - говорит эксперт по боли д-р. мед. Михаэль Кюстер в беседе с Им также очень поможет календарь головной боли. Затем дети замечают, что к ним относятся серьезно - это снимает большую нагрузку.

Кюстер «Если вы скажете ребенку с головной болью:« Полежите час и поставьте будильник, и тогда он исчезнет », более чем в половине случаев головная боль будет настолько сильной, что вы можете обойтись без лекарств. . "(ср)

теги:  подросток Менструация курение