Пациенты с сердечным приступом: передозировка упражнений

Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

МюнхенЧем больше спорта, тем лучше. Это не совсем так - по крайней мере, для пациентов с сердечным приступом. Умеренные упражнения - лучшее лекарство. Однако после определенного количества упражнений риск смерти увеличивается.

Доктор Пол Т. Уильямс из Национальной лаборатории Лоуренса Беркли в Калифорнии и д-р. Пол Томпсон из больницы Хартфорд в Коннектикуте определил порог для бега трусцой и ходьбы в своем исследовании. С этой целью они набрали в общей сложности 2377 спортсменов, которые, по их собственным данным, в прошлом перенесли сердечный приступ. Ученые записали физическую активность участников в среднем за десять лет. Всего за период исследования 526 участников исследования умерли, 376 из них - от сердечно-сосудистых заболеваний.

Просто бегай час

Ограничение: после сердечного приступа пациенты не должны бегать трусцой или ходить более 7,2 МЕТ-часов в день. MET означает метаболический эквивалент задачи. Один час МЕТ является состоянием покоя и соответствует преобразованию 3,5 мл кислорода на килограмм веса тела в минуту. Таким образом можно сравнить энергопотребление различных видов деятельности. В частности, 7,2 часа MET в день означают максимум 7 километров бега трусцой или 11 километров ходьбы для среднего активного человека. Это соответствует примерно часу умеренного бега трусцой в день. Субъекты, которые больше занимались спортом, увеличили риск смерти от сердечных заболеваний в 2,6 раза. Ниже этого порога упражнения продлили жизнь участникам исследования.

Самый высокий риск смерти для дивана

Однако результаты исследования никоим образом не означают, что больным сердечным приступом не следует заниматься спортом, предупреждают авторы. Couchpotatos по-прежнему имеют самый высокий риск смерти и более высокий риск, чем те, кто слишком много тренируется.

Исследователи еще не знают, почему слишком много упражнений может иметь негативные последствия для пациентов с сердечным приступом. Расширение правого желудочка или нарушения кровообращения в случае высоких нагрузок артериального давления могли сыграть свою роль. (прочь)

Источник: Уильямс П. Т. и Томпсон П. Д.: Повышенная смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, связанная с чрезмерными физическими упражнениями, у выживших после сердечного приступа, Материалы клиники Мэйо, сентябрь 2014 г.

теги:  лабораторные значения первая помощь здоровые ноги