Инфекция носовых пазух: домашние средства

и Лиза Фогель, медицинский редактор

Мартина Файхтер изучала биологию в аптеке по выбору в Инсбруке, а также погрузилась в мир лекарственных растений. Оттуда было недалеко до других медицинских тем, которые все еще увлекают ее по сей день. Она обучалась журналистике в Академии Акселя Шпрингера в Гамбурге и работает в с 2007 года - сначала редактором, а с 2012 года - писателем-фрилансером.

Подробнее об экспертах

Лиза Фогель изучала журналистику факультета с акцентом на медицину и бионауки в Университете Ансбаха и углубила свои журналистские знания, получив степень магистра в области мультимедийной информации и коммуникации. Затем последовала стажировка в редакции С сентября 2020 года она пишет в как независимый журналист.

Другие сообщения Лизы Фогель Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Не только традиционная медицина знает эффективные стратегии против инфекций носовых пазух - домашние средства также могут способствовать процессу заживления. Прочтите здесь о лучших домашних средствах от гайморита.

Коды МКБ для этого заболевания: коды МКБ - это международно признанные коды медицинских диагнозов. Их можно найти, например, в письмах от врачей или в справках о нетрудоспособности. J01J35

Освободите носовые пазухи с помощью домашних средств

Если у вас инфекция носовых пазух, слизистые оболочки в полостях кости черепа воспалились. Обычно они заполнены воздухом и соединены непосредственно с носовой полостью. Выделяют следующие пазухи:

Лобная пазуха над глазами (лобная пазуха)
Верхнечелюстная пазуха слева и справа от носа на уровне щек (верхнечелюстная пазуха)
Решетчатые клетки полости носа (решетчатая пазуха)
Клиновидная пазуха в конце носоглотки (клиновидная пазуха)

Воспаление, которое обычно возникает в результате инфекции слизистой оболочки носа, вызывает скопление слизи в носовых пазухах. Это оказывает давление на лицо и голову. Поэтому важным этапом лечения является удаление слизи из носа и носовых пазух. Для этого существуют различные домашние средства.

Свободно массируйте пазухи

Головная боль и чувство давления на пораженную пазуху, например лобную или гайморовую пазуху, типичны для инфекции пазухи. Симптомы обычно усиливаются при наклоне.

Здесь расслабляющий эффект может оказать массаж с давлением: массируйте лицо, начиная от центра лица, сначала вдоль бровей к вискам. Затем пройдите от ноздрей к скулам и вискам. Наконец, сделайте массаж от подбородка над челюстной костью к вискам.

Также полезен массаж лица с разбавленным маслом лаванды.

Инфекция носовых пазух: вдох

Если у вас инфекция носовых пазух, слизистые оболочки опухшие. Вдыхание оказывает противозастойное действие, увлажняет раздраженную слизистую пазухи и способствует разжижению вязкого секрета.

Для этого нагрейте воду и переложите ее в таз. Затем держите голову над ней и накройте голову и миску полотенцем, чтобы пар не выходил. Вдыхайте и выдыхайте медленно и глубоко в течение 10-15 минут.

Возможные добавки для ингаляций:

поваренная соль
Цветы ромашки
тимьян
лаванда
2-5 капель эфирного масла (например, из эвкалипта, тимьяна, хвои, мяты или чайного дерева)

Эфирные масла нельзя применять детям младше двух лет! С детьми старшего возраста рекомендуется соблюдать осторожность - лучше всего посоветоваться с врачом или фармацевтом.

О том, как действуют добавки и как правильно вдыхать, читайте в статье Вдыхайте.

Носовой душ

Носовой душ помогает при легкой инфекции носовых пазух. Полоскание удаляет слизь и болезнетворные микроорганизмы.

О том, как правильно пользоваться носовым душем, вы можете прочитать в статье Назальный душ.

Солевые назальные капли

Назальные капли, содержащие физиологический раствор, снимают заложенность носа при простуде. Поскольку носовые пазухи напрямую связаны с носом, капли также можно использовать в качестве домашних средств от инфекций носовых пазух: когда нос очищен, секрет из носовых пазух может легче стекать.

Для этого в одном литре кипяченой воды растворите ровно девять граммов поваренной соли. Залейте физиологический раствор в бутылку с пипеткой или во флакон с распылителем (предварительно промойте горячей водой). Теперь закапывайте по три-пять капель или два спрея в каждую ноздрю несколько раз в день. Лучше всего менять физиологический раствор каждые два дня.

Инфекция носовых пазух: красный свет

Повторное воздействие красного света (инфракрасная лампа) уменьшает воспаление. Они усиливают кровообращение, улучшают обмен веществ и, таким образом, способствуют процессу заживления. Кроме того, тепло разжижает застрявшую слизь.

Такое применение тепла рекомендуется только в том случае, если вам нравится тепло. Тепло также может ухудшить симптомы, особенно в случае сильного воспаления с опухшими слизистыми оболочками. В этом случае холод часто воспринимается как более приятный, и тогда он более эффективен против симптомов инфекций носовых пазух.

Осторожность! Инфракрасные лучи могут повредить глаза - даже когда веки закрыты. Поэтому, особенно при использовании в области лица, соблюдайте достаточное безопасное расстояние (от 30 до 50 сантиметров, см. Также инструкции по применению), наденьте подходящие защитные очки и расслабленно закройте глаза.

Компрессы, обертывания и прокладки

Влажное и теплое обертывание груди

Теплое влажное обертывание груди оказывает отхаркивающее действие. Для этого сверните хлопчатобумажную ткань с двух сторон к середине и оберните вдоль ее кухонным полотенцем. Затем поместите булочку торчащими концами в миску и залейте ее 500-750 миллилитрами кипятка. Дайте обертке постоять 15 минут (возможно, добавьте 1-2 чайные ложки чая с тимьяном или дольки половинки органического лимона).

Осторожно отожмите повязку (осторожно, она горячая!), А затем плотно оберните внутреннюю салфетку вокруг груди пациента. Обвяжите его еще двумя тканями.Дайте обертыванию для груди подействовать на 20–30 минут и отдохните - даже после использования этого домашнего средства. Вы можете использовать теплое влажное обертывание для груди два раза в день.

Компресс из льняного семени

Домашние средства, использующие тепло, такие как компресс из льняного семени, также очень полезны при синусите: для одной упаковки сварите пять столовых ложек льняного семени в двух стаканах воды до мягкости. Наполните им льняной мешок, пока он еще горячий, и приложите его к носу, лбу и щекам настолько горячим, насколько сможете. Используйте свежеприготовленную упаковку несколько раз в день.

Компресс из горчичной муки

Компресс из горчичной муки помогает при сужении дыхательных путей и снимает боль. Для этого на кусок целлюлозы насыпьте от 10 до 30 граммов горчичной муки толщиной около двух миллиметров. Сложите это и заверните в ткань. Положите компресс в 250 миллилитров теплой воды (максимум 38 градусов) и дайте ему впитаться в течение нескольких минут. Затем отжать (не отжимать).

Наложите компресс на щеки и нос так, чтобы было как можно меньше морщин. Как только кожа начнет гореть, оставьте компресс на лице еще на одну-три минуты. Затем быстро снимите компресс с горчичной муки и натрите кожу оливковым маслом. Затем отдохните под прикрытием от 30 до 60 минут. Вы можете использовать это домашнее средство от гайморита один раз в день.

Хреновая начинка

Точно так же действует и соус из хрена. Обладает отхаркивающим и обезболивающим действием. Приложите столовую ложку натертого на терке хрена к марлевому компрессу, заверните его и заклейте скотчем. Затем поместите их на нос и носовые пазухи на несколько секунд, максимум на четыре минуты. Затем натрите покрасневший участок кожи растительным маслом (например, оливковым маслом) и оставьте на 30-60 минут. Применяйте домашнее средство только один раз в день.

Лимонный компресс

Эфирное масло лимона обладает противовоспалительным и отхаркивающим действием, в том числе при простуде. Для компресса нарежьте ломтиками необработанный лимон. Затем прикрепите два-три диска к подошвам стоп марлевой повязкой. Затем натяните на них хлопковые носки и дайте лимонному компрессу подействовать на ночь.

Подробнее о правильном использовании бинтов вы можете прочитать в статье Бинты (конверты) и подушечки.

Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями или неврологическими заболеваниями следует использовать теплые домашние средства только после консультации с врачом.

Ванночки для ног

Ванночки для ног - популярное домашнее средство от инфекций носовых пазух.

Ванночка для ног с горчичной мукой

Ванна для ног с горчичным порошком стимулирует кровообращение. Это снимает боль и разжижает слизь из дыхательных путей. Для этого наполните ванночку для ног или большое ведро водой с температурой не более 38 градусов. Вода должна доходить до телят. Добавьте от 10 до 30 граммов черной горчичной муки.

Затем положите ноги и накройте колени большим полотенцем. Это защищает от поднимающихся паров. Как только появится ощущение жжения (примерно через две-десять минут), оставьте ноги в воде еще на пять-десять минут. Затем тщательно промойте ноги и натрите их оливковым маслом. Теперь отдохните в постели от 30 до 60 минут.

Вы можете узнать больше о действии горчицы в статье о лекарственных растениях «Горчица».

Увеличивающая ванна для ног

Парящая ванночка для ног может остановить зарождающуюся инфекцию, очистить нос и приятно согреть тело. Наполните сосуд теплой водой примерно 37,5 градусов и поставьте в него обе ноги.

Через несколько минут осторожно влейте горячую воду, пока температура воды не станет около 40 градусов. Завершите эту ванну через 10-15 минут (раньше, если вы потеете). Вытрите ноги, наденьте шерстяные носки и отдохните, укрывшись теплом, в течение часа.

Подробнее об эффектах ванн вы можете прочитать в статье гидротерапия.

Чай как домашнее средство от гайморита

Травяные чаи - популярное домашнее средство от инфекций носовых пазух. Некоторые лекарственные растения помогают очистить заложенные носовые пазухи. Подойдут следующие растения:

Вербена способствует образованию тонкой слизи.
Имбирь обладает мягким противовоспалительным действием и очищает дыхательные пути.
Цветки липы способствуют отхаркиванию и вызывают потоотделение.
Тимьян подавляет воспаление и способствует отхаркиванию.
Таволга имеет противовоспалительное, жаропонижающее и легкое обезболивающее.
Примула разжижает выделения в дыхательных путях и способствует отхождению мокроты.
Цветки бузины увеличивают выработку слизи.

Вы можете узнать, как правильно приготовить чаи, в соответствующей статье о лекарственных растениях.

Что есть при гайморите?

Некоторые продукты также помогают в качестве домашних средств от инфекций носовых пазух.

Сок черной смородины: Черная смородина содержит много витамина С. Разбавьте несладкий сок горячей водой и пейте его небольшими глотками. Это может быть полезно при респираторных инфекциях. В период выздоровления (выздоровления) можно выпивать по стакану на обед и ужин для укрепления иммунной системы.

Луковый сироп: популярным домашним средством от инфекций носовых пазух является лук. Лучше всего приготовить луковый сироп. Очистите и нарежьте большую луковицу и поместите ее в чистую емкость. Затем добавьте две столовые ложки сахара, закройте банку и энергично встряхните.

Примерно через два часа сформируется сладкий луковый сироп. Принимайте по одной-двум столовым ложкам несколько раз в день. Луковый сироп обладает противовоспалительным действием и подавляет рост микробов, снимает кашель, насморк и легкую боль.

Редисный мед: Редисный мед имеет аналогичный эффект: возьмите (сферическую) редьку, срежьте «крышечку» и выдолбьте редис с помощью небольшого ножа и ложки. Залейте качественный мед, снова закройте «крышкой» и дайте настояться несколько часов (в холодильнике).

Затем в чистую банку для варенья перелейте мед, обогащенный соком редьки. Детям старшего возраста и взрослым можно принимать от двух-трех чайных ложек до четырех раз в день - непосредственно или с чаем. Однако он не должен быть слишком горячим, иначе будет уничтожено слишком много ценных ингредиентов.

Детям первого года жизни нельзя употреблять мед. Для них он может содержать опасные для жизни бактериальные токсины.

Дополнительные советы при инфекциях носовых пазух

Снять дискомфорт при гайморите помогут следующие советы:

Пейте много: это разжижает слизь. Идеально подходят два-три литра жидкости в день, предпочтительно теплая вода, чай или разбавленный фруктовый сок.

Держите голову высоко: поднимайте голову высоко, лежа. Это облегчает отток слизи.

Высокая влажность: сухой воздух сушит слизистые оболочки - особенно зимой при включенном обогреве. Регулярно проветривайте и поставьте в палату увлажнитель воздуха. Также может помочь влажная ткань или небольшая миска с водой на нагревателе.

Не курить: Избегайте сигаретного дыма рядом с собой. Это раздражает слизистые оболочки. Если вы курите сами, вам следует попробовать бросить курить.

теги: gpp совет по книге Менструация