Обморожение

Таня Унтербергер изучала журналистику и коммуникацию в Вене. В 2015 году она начала работать медицинским редактором в в Австрии. Помимо написания специализированных текстов, статей для журналов и новостей, журналист также имеет опыт работы с подкастингом и видеопроизводством.

Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Обморожение (также озноб) - это воспаленные, красновато-голубоватые, зудящие и болезненные изменения кожи (например, отек), вызванные холодом и снижением кровотока. Они часто появляются на руках и ногах, особенно на пальцах рук и ног. Обморожение обычно проходит самостоятельно в течение нескольких недель. Иногда врач назначает сосудорасширяющие препараты и питательные мази. Подробнее по теме здесь!

Коды МКБ для этого заболевания: коды МКБ - это международно признанные коды медицинских диагнозов. Их можно найти, например, в письмах от врачей или в справках о нетрудоспособности. T69

Краткий обзор

• Описание: Красновато-голубоватые, зудящие и болезненные изменения кожи, вызванные холодным и влажным климатом. Чаще всего появляются на пальцах ног и ног, а также на руках и ушах.
• Причины: обморожение возникает, когда кровеносные сосуды сужаются из-за холода и ткани недостаточно кровоснабжаются.
• Лечение: обморожения обычно проходят самостоятельно, но в зависимости от степени тяжести рекомендуется использование сосудорасширяющих препаратов и питательных мазей. Тепло (например, теплая одежда) способствует заживлению.
• Конечно: обморожения обычно безвредны и проходят самостоятельно в течение нескольких недель. Однако возможны такие осложнения, как боль, шрамы и инфекции, которые длятся значительно дольше.
• Симптомы: кожа опухшая, от красноватой до синеватой (пятна). Кожа чешется, горит и болит. В некоторых случаях на коже появляются волдыри, реже - язвы.
• Диагностика: поговорите с врачом, осмотрите кожу на предмет изменений, таких как отек, изменение цвета, деформация и травмы.
• Профилактика: ношение теплой одежды, достаточное количество упражнений, отказ от алкоголя и курения.

Что такое обморожения?

Обморожения или пернионы (лат. Perniones) - это красновато-голубые, в основном зудящие и болезненные изменения кожи, например опухоли, пятна или узелковые утолщения (папулы), вызванные холодом. Поэтому часто они возникают в холодное время года.

Обморожение происходит уже при температуре около точки замерзания, например, во время занятий зимними видами спорта.

Обморожения возникают в результате нарушения кровообращения. Поэтому участки тела с меньшим кровотоком, такие как руки и ноги, особенно пальцы рук и ног, особенно подвержены обморожениям. В просторечии обморожения еще называют «зимними пальцами». Но лицо, уши и нос, а также пятки, бедра и голени часто поражаются обморожением.

Также проводится различие между обморожением, которое возникает остро, то есть через короткое время или несколько часов после воздействия холода, и обморожением, которое возникает хронически, когда тело неоднократно подвергается воздействию холода.

Обморожение - это не обморожение, при котором в тканях образуются кристаллы льда, и оно обычно безвредно.

Как развивается обморожение?

Обморожения - это реакция организма на низкие температуры и влажный климат. Обморожение особенно распространено, когда температура на улице около точки замерзания. В сырую, холодную погоду кровеносные сосуды сокращаются из-за холода. В этом случае ткань больше не снабжается кровью, а значит, и кислородом. Из-за недостатка кислорода ткань повреждается и воспаляется, что вызывает типичные изменения кожи.

Часто нет очевидной причины, по которой некоторые люди склонны к обморожениям. Однако возможно, что обморожение может развиться из-за других заболеваний. Обморожение, как известно, является результатом аутоиммунного заболевания красной волчанкой. Кроме того, обморожения возникают в связи с неврологическими расстройствами, такими как синдром Айкарди-Гутьера (АБС), редкое наследственное заболевание головного мозга.

Исследования также показывают, что изменения кожи, похожие на обморожение, возникают у некоторых людей во время или после заражения SARS-CoV-2 (так называемые «пальцы ног COVID» или «пальцы коронавируса»). Однако дальнейшие исследования еще предстоит показать, какие связи здесь есть.

Какие факторы риска?

Помимо холода, обморожения способствуют повышенная влажность и ветер. Люди, которые проводят больше времени на открытом воздухе (например, во время верховой езды, езды на велосипеде или мотоцикле), чаще страдают обморожением. Те, кто не защищает себя должным образом от холода, сырой погоды (например, в перчатках, шляпе) или носит слишком тесную одежду (например, слишком тесную обувь), также способствуют развитию обморожения.

У людей с плохим кровообращением также больше шансов заболеть обморожением. Люди, которые курят и употребляют алкоголь, также подвержены повышенному риску обморожения. Женщины также страдают чаще, чем мужчины. Низкая масса тела и ИМТ также увеличивают риск обморожения.

Что вы можете сделать с обморожением?

В большинстве случаев обморожения проходят самостоятельно. Однако, в зависимости от степени тяжести, целесообразно применение назначенных врачом сосудорасширяющих препаратов и питательных мазей. Кроме того, тепло способствует исцелению. С другой стороны, пострадавшим лучше избегать простуды.

тепло

Обычно обморожение проходит само в течение нескольких недель.Тепло - надежное средство облегчения симптомов и предотвращения дальнейшего обморожения. При первых признаках обморожения лучше сразу согреть пораженное место.

Для этого, например, приложите теплые сухие руки к месту обморожения или промойте его теплой водой. Вы должны абсолютно избегать слишком горячей воды или прямого контакта с горячим нагревателем. Это дополнительно повреждает уже пораженные участки кожи.

Теплая одежда, такая как перчатки, толстые носки, наушники или одеяло, также может помочь от обморожения. При обморожении также рекомендуются согревающие чаи и супы. Они согревают тело изнутри. Также лучше по возможности избегать простуды, пока обморожения не заживут.

Никогда не протирайте обморожение снегом! Это усугубляет симптомы и есть риск сильного воспаления кожи.

Двигаться

Физические упражнения также помогают стимулировать кровообращение в сосудах. Особенно подходят виды спорта на выносливость: пешие прогулки, длительные прогулки, плавание или езда на велосипеде не только улучшают кровообращение, но и укрепляют иммунную систему.

Домашние средства

Эффективность домашних средств от обморожения еще недостаточно документирована. В общем, рекомендуется включить чередование душа, душ Кнайпа и другие упражнения в вашу повседневную жизнь, чтобы улучшить кровообращение. Мази, содержащие экстракты календулы или ланолин, ухаживают за кожей.

Чтобы облегчить симптомы обморожения, некоторые люди используют домашние средства, такие как ванны из коры дуба и хвоща, лечебные земляные повязки или растирание маслом чайного дерева.

Прежде чем использовать домашние средства от обморожения, посоветуйтесь с врачом.

Прочие меры

По возможности избегайте алкоголя и курения. Эти вещества повреждают кровеносные сосуды. Если возникает боль (обычно при нагревании пораженных участков кожи), помогут краткосрочные обезболивающие (например, ибупрофен). Лучше всего спросить у врача, какое средство и в какой дозировке вам подходит.

Когда к врачу

Обморожение обычно безвредно и не требует лечения у врача. Если не будет дополнительного дискомфорта или сильной боли, обморожения пройдут самостоятельно.

Однако в тяжелых случаях на пораженных участках кожи образуются воспалительные раны. Чтобы избежать дальнейших осложнений, таких как инфекции или язвы, в этих случаях немедленно обратитесь к врачу. Если у вас продолжаются отеки из-за простуды, рекомендуется также обратиться к врачу. Это связано с тем, что со временем состояние ткани может ухудшиться или вы страдаете от заболевания, которое способствует обморожению (например, аутоиммунное заболевание, такое как красная волчанка). Если обморожение распространяется или заживление занимает больше двух недель, также рекомендуется обратиться к врачу.

Если пораженные участки сильно воспалены, врач обычно назначает мази и кремы, содержащие кортизон, которые вы сами наносите несколько раз в день. В тяжелых случаях принимают лекарство в виде таблеток. В зависимости от степени тяжести врач накладывает на кожные покровы стерильные повязки на рану. Если зуд сильный и болезненный, он дает антигистаминные препараты.

В ярко выраженных случаях врач лечит обморожение с помощью сосудорасширяющих препаратов (например, блокаторов кальциевых каналов, таких как нифедипин или дилтиазем). Однако эффективность этого до сих пор недостаточно исследована.

Если основное заболевание, такое как артериосклероз («затвердение артерий»), является причиной нарушения кровообращения, врач лечит это и рекомендует меры для улучшения кровообращения (например, больше упражнений, чередование душа). Иногда он назначает антикоагулянты, такие как ацетилсалициловая кислота в низких дозах (например, 100 мг в день), которые пациент принимает постоянно.

Важно, чтобы вы приходили на контрольные визиты до тех пор, пока обморожения полностью не зажили, чтобы снизить риск осложнений.

Как долго у вас обморожение?

Как правило, обморожения безвредны. Зудящие болезненные опухоли обычно проходят сами по себе в течение одной-двух недель (максимум шесть недель). Однако, если уязвимые части тела неоднократно подвергались воздействию холода без защиты, могут развиться хронические отеки, которые спустя годы вызовут повторяющиеся жалобы.

В некоторых случаях тяжелое заболевание может привести к таким осложнениям, как язвы, инфекции и воспаление подкожно-жировой клетчатки (холодовой панникулит). Обычно они заживают значительно дольше. В результате также возможны рубцы, истончение кожи или шелушение кожи. В редких случаях отмирает кожа на пораженном участке.

Обязательно попросите врача уточнить обморожения, особенно если они возникали несколько раз!

Как выглядит обморожение?

Обморожение обычно вначале выглядит красноватым или голубоватым. В дальнейшем пораженные участки кожи часто опухают и становятся болезненными. Кожа кажется холодной и влажной (рыхлой). При нагревании отморожение обычно чешется и жжет. Иногда пощипывает и кажется пушистым. Пострадавшие часто сообщают о ненормальных ощущениях в пораженной области, например о ощущении «булавок и иголок» на коже.

Кожа обычно вздувается, слегка вздувается вверх и болезненно реагирует на давление. Иногда на коже образуются волдыри. В тяжелых случаях также возможно развитие язв, распространяющихся на подкожно-жировую клетчатку. Если обморожения не заживают должным образом, остаются шрамы.

Где часто случаются обморожения?

Обморожение чаще всего появляется на внешней стороне пальцев рук и ног, а также на тыльной стороне кистей и стоп. Лицо, уши (особенно мочки ушей) и нос, а также передняя и внешняя стороны голеней и бедер также часто поражаются обморожением.

Как врач диагностирует обморожение?

Если заинтересованное лицо замечает болезненные или необычные кожные изменения, в первую очередь обращаются к семейному врачу. При необходимости и для дальнейшего обследования он направит вас к дерматологу.

Поговорите с доктором

Перед осмотром кожи врач проведет подробное обсуждение с заинтересованным лицом (анамнез). Например, в анамнезе он задает вопросы о том, когда произошли кожные изменения, произошли ли они внезапно или возникли в течение длительного периода времени, и происходили ли они уже несколько раз.

Он также спрашивает о возможных триггерах, например о том, были ли вы долгое время на улице на холоде или есть ли у вас другие заболевания (например, красная волчанка, артериосклероз).

Физическое обследование

Затем врач осматривает кожу на предмет визуальных отклонений (например, деформации, травмы, отеки, изменение цвета). Он внимательно изучает кожу (например, с помощью специальной лупы или микроскопа) и при необходимости сканирует ее.

Врач часто диагностирует обморожения на основании типичных изменений кожи (так называемая диагностика глаз). Он также использует пальпацию, чтобы проверить текстуру кожи и подлежащих тканей, а также определить, болезненны ли изменения на коже.

В большинстве случаев, основываясь на описанных симптомах и физикальном обследовании, врач может довольно быстро определить, является ли это обморожением.

Если симптомы указывают на другое заболевание, необходимо провести дополнительные обследования, чтобы выявить основную проблему (например, анализы крови).

Как предотвратить обморожение?

Лучшая защита от обморожения - избегать холода. Защищайте свое тело теплой одеждой (например, перчатками, шляпой, носками), не стягивающей. В холодную сырую погоду используйте водонепроницаемую и дышащую одежду.

Что касается одежды, убедитесь, что вы хорошо прикрываете голову. Именно здесь тело излучает большую часть тепла. Избегайте слишком тесной обуви или перчаток. Они перекрывают кровоснабжение сосудов и с большей вероятностью способствуют развитию обморожений. Стягивающие браслеты, чулки или ремни также препятствуют кровообращению.

Упражнения в холодные дни помогают предотвратить обморожение. Поэтому вам следует регулярно заниматься спортом, даже на холоде, чтобы стимулировать кровообращение в вашем теле. Важно, чтобы вы быстро вернулись в тепло после тренировки на свежем воздухе, так как охлаждение за счет испарения, возникающее при потом, охлаждает ваше тело.

Также воздержитесь от алкоголя и курения. Оба вещества повреждают ваши кровеносные сосуды и негативно влияют на вашу иммунную систему.

После лечения обморожения рекомендуется продолжать ухаживать за поврежденными участками кожи с помощью кремов, чтобы ограничить повреждение кожи. В холодную и сырую погоду лучше всего защитить кожу лица густым маслом или холодным кремом. Спросите своего врача или фармацевта, какие кремы подходят вам, поскольку некоторые из них могут вызвать раздражение кожи.

теги:  женское здоровье невыполненное желание иметь детей Стоматологическая уход